于无声处InSilence

小柿马

于无声处InSilence是一档基于读书笔记和旅行日记的播客节目。每周一更新。闭门读书,出门远行。和朋友聊天,在浴室沉思。以自然万物为导师,于无声处听惊雷。 听友群:heishi121 欢迎关注小柿马主持的另外两档播客: 创业访谈类节目《晨钟暮股》,一档投资陪伴类的对谈播客节目。 助眠冥想类节目《云梦岛》,改善睡眠质量,放松大脑,恢复精力。

  1. DEC 14

    拒绝延续惯性的惯性,选择充满选择的选择 E.86

    当我们在等红灯时,虽然只有最多一两分钟,时间一分一秒的过去,但是我们却感到度日如年。在刷手机时,几个小时过去却浑然不知,一眨眼天黑了,一眨眼天亮了。 当然,对此,有很多种解释。但是不可否认的一点是,社交媒体、短视频拥有如此无坚不摧的影响力,一定是背后的公司利用了人性的某些方面,主动设计出了这款产品。 那到底是哪些方面呢? 在读书看报时代,每当我们读完一章或翻完一页,是一个自然的“停止信号” ,提醒你是否要继续。现在的App取消了所有翻页动作,内容是瀑布流。没有红灯,没有章节结束,甚至连视频都是自动连播的。你不需要做“决定”,只需要“接受”。这种设计剥夺了你接收信息的决策权,让你无法意识到时间的节点。 很多让你沉浸其中的手机App,还利用了类似赌场老虎机的原理。你永远不知道下一条视频是有趣的还是无聊的。这种“不确定性”会让大脑疯狂分泌多巴胺。多巴胺不是“快乐分子”,而是“欲望分子”。它负责让你“想要更多”,而不是让你感到“满足”。 🫱点击加入降噪舱NoiseOff年度阅读计划 时间线 3:21 社交媒体如何加速时间流逝? 25:00 独处的艺术 33:47 5小时规则:把虚度的一天转换为有成就感的一天 ⬇️相关内容 17 Shocking Lessons About Human Psychology - Gurwinder Bhogal 霍玻 作品 安迪·沃霍尔《纸箱》拍卖价格在40万镑左右🫱点击加入降噪舱NoiseOff年度阅读计划

    42 min

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于无声处InSilence是一档基于读书笔记和旅行日记的播客节目。每周一更新。闭门读书,出门远行。和朋友聊天,在浴室沉思。以自然万物为导师,于无声处听惊雷。 听友群:heishi121 欢迎关注小柿马主持的另外两档播客: 创业访谈类节目《晨钟暮股》,一档投资陪伴类的对谈播客节目。 助眠冥想类节目《云梦岛》,改善睡眠质量,放松大脑,恢复精力。

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