人妻療心吧 Gossip Wives Bar Pei, Ariel, 喬

如果你好奇什麼樣的設計師可以擄獲貴婦們的芳心，那麼這集絕對是你的宇宙訊息！
本集重點：

1）創辦繽紛的心酸史

2）如何看待人跟空間還有環境

3）分享管理員工，經營人心的撇步

4）工作中遇到懷疑自己或挑戰自己的問題是什麼？如何解決？

5）藝術對你來說是什麼 ？

6）收藏人生第一件藝術作品是
（時間點，當下的感受，特別的故事跟意義）

7）人生訪過最有趣的藝術家分享

8）以專業角度，與聽眾分享幾個居家佈置撇步

本集重點：
-關於藏家這這個身份
-如何開啟收藏人生第一件藝術作品
-為什麼藝術很重要？
-資深藏家推薦給藝術初學者的書
-如何對孩子實施藝術涵養教育

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Pei IG：ocwjo
Ariel IG：arielsbooksnheels
喬 IG：suzee.h

「我覺得月經貧窮是一件在有生之年能被改變的事，所以沒想太多就開始做了。」

2020 年中，一支名為「給譚德賽的公開信」影片在網路上被廣為轉載。一個台灣女孩使用全英文錄製了 4 分鐘的影片，替台灣向世界衛生組織發聲，回應當時譚德賽對於台灣的指控。

影片的錄製者是 Vivi，當時的她是一名傳染病學系的學生，而現在的她是公益組織小紅帽的創辦人，在全台灣各縣市做月經教育，每年幫助超過 500 位女孩解決月經貧窮的問題。

在她年輕又嬌小的個子裡，裝滿了無限的抱負與勇氣。自國小開始， Vivi 便決定要做人道救援的工作，選擇月經這個主題是因為在她初經來襲時，媽媽不知如何跟她說明這個現象，並且與同學討論時發現月經似乎是禁忌的話題。大學期間，她在服務歐洲難民危機的婦女時，發現救援物資裡竟然沒有生理用品，原來在許多國家，擁有生理用品對女性來說是一種奢侈。

回台灣後，Vivi 決定投入這個領域，想在有生之年看見這件事的改變。但在台灣並沒有任何資料，所以在與夥伴日夜的田野調查和努力下，發現許多偏鄉的女孩子長期缺乏生理用品而不敢發聲的問題。也讓小紅帽找到了服務的對象，開始致力於月經貧窮的救援與教育之路。

不管是勇於為台灣發聲，或是選擇月經這個主題，Vivi 如同這個時代揭開禁忌、揭開黑暗的明燈，未來的她也必定會持續用自己的方式，照耀世界相對黑暗的角落。


本集重點：
📍 Vivi 當時為什麼想錄製給譚德賽的公開影片？
📍 月經貧窮在全球有多嚴重：用泥土、灰當生理用品？
📍 在台灣的月經田野：做豬血糕的阿嬤，能談論動物的血，卻不能談自己的血？
📍 Vivi 的零元創業之路：土法煉鋼找到需求與客群！
📍 Vivi 談爸媽：我爸媽總是要我自己做選擇，並未選擇負責！

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「我很敬重文案這個頭銜，刀式是武器，筆也是武器，所以我要對我寫的每個字負責。」

奧美創意總監許力心，以筆做為武器進入廣告業將近 20 年，從一個小文案當到了創意總監，整個職涯裡她寫出了屬於台灣人的時代記憶：讓人津津樂道的全聯先生、洗腦的全聯美學經濟，還有溫馨的 IKEA 居家改造廣告 —— 給孩子更多空間。

做廣告的人如同拿著一隻神奇的麥克風，這個麥克風賦予了他們能詮釋商品的權力。而力心自始自終都謹慎看待她握有的這份權力，一直用敬業的態度以及對人的好奇，持續贈予世界她看待事物的眼光。

本集重點：
📍力心的奧美職場筆記：從小文案當到廣告創意總監的故事。
📍一個好的文案需要具備的四件事：準確度、感染力、啟發性、時代感。
📍經典案例分享：莫名踏上星途的全聯先生。
📍經典案例分享： IKEA 居家改造故事來自過動症的孩子。
📍給廣告圈菜鳥的建議：如何進入廣告圈？

力心的書：迷物森林

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希慈在25歲時創辦了社會企業城市浪人，協助青年探索自我，並獲得富比士評選為30位30歲以下的傑出人士之一。現在的希慈除了持續關注社會議題，她推廣起情緒和性別教育，坦承她的脆弱之處，深入理解創傷以及療癒之道，包括催眠。

📍為什麼研究社會學：關注社會議題、念社會學系的緣起其實是談戀愛；戀愛對象的成長背景和處境與自己不同，讓希慈對社會的階級制度、偏見、刻板印象等產生興趣。

📍與父母的關係：媽媽願意陪希慈到社會運動的現場，理解參與者在做些什麼；希慈進北一女之後被課業壓力壓得喘不過氣，寫了一封長信向父母坦白自己並不是他們想像中那麼完美。

📍勇於揭露自己的負面經驗：部分與讀了社會系有關，因為許多社會議題都不是光鮮亮麗的，看到別人的困難與掙扎很觸動自己；揭露挫折和脆弱的一面能引起共鳴、促成改變，並且與別人產生連結。

📍如何處理憂鬱情緒：小學時被排擠過，一直害怕不被喜歡、覺得自己必須努力求完美；察覺到自己陷入憂鬱時，馬上求援，有了催眠體驗後進而學習催眠；催眠能碰觸到非意識層面的議題，降低意識的介入，讓被壓抑的情緒活躍、問題浮出水面。

📍希慈推薦的書：《情緒治療：走出創傷，BEST療癒法的諮商實作》
情緒會影響你的身體，身體會記住你的情緒，練習把不高興的事講出來，讓情緒流動，不要把生氣看作一件不對的事，憤怒的情緒是要提醒自己、保護自己；自由書寫把各式各樣的情緒都紀錄下來，幫助自己釐清和參考被情緒影響的程度。

🌟彩蛋：希慈害怕說英文的原因

自信的人就沒有自卑的時候嗎？

自在的態度、從容的談吐，今晚人妻想與大家一起探討如何增進優雅面對人群的心態和勇氣，分享我們自信培養的過程。


今晚除了聊培養自信，我們也想分享疫情開發的技能。疫情讓全世界的人都停下來適應新生活，關在家的日子讓所有媽媽們變身成各科目老師，還有廚藝烘培小天才～

本集書單：《別再說都是為我好》《能量校準》

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