佩喜的嘻哈療天‪室‬ Peggy & Jessie

20年後捲土重來的Energy，以驚人的16蹲讓佩喜重新思考了運動的重要性!
但是以懶為最高人生哲學的Peggy，運動還要看良辰吉時，要如何克服運動恐懼?
Jessie報了家裡附近的健身房，是如何淋漓盡致地使用它?
懶人Peggy在很煩時無意識地開始運動，卻帶來意想不到的效果?!
跟著醫生團隊爬百岳是甚麼樣子?
趕快來聽聽有甚麼適合自己的運動方式，一起來剷除肥肉迎接夏天吧!

03:20 Peggy運動還要挑良辰吉時?
05:00 適應了一輩子都還是無法接受的慢跑運動
07:30 看Jessie如何淋漓盡致使用健身房
12:00 運動如何為懶人Peggy帶來意想不到的效果?
14:38 跟著醫生團隊爬百岳是甚麼樣子
22:49 騎腳踏車還可以順便蒐集美食清單?




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畢業季又到了!
畢業多年的佩喜回想了當時還帶著新鮮肝面試的各種場景
有正眼不瞧一下的，有要寫一小時性格測驗的，還有面試了8關還沒給結果的!
面試心態到底應該怎麼準備? 面試密技有哪些?
面試一直沒上，心態要怎麼調適?
工作價值隨著人生階段會有改變?
在找工作的，想換工作的，蠢蠢欲動的
快一起與佩喜進入面試時光機中吧!

01:47 醫護人員的面試長甚麼樣子?
09:45 面試心態會怎麼影響面試結果
11:40 Jessie老公傳授的面試密技
14:57 Peggy&Jessie的面試小撇步
18:37 面試一直沒上，心態怎麼調適?
26:07 工作價值隨著人生階段而不同

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甚麼事讓購物狂Jessie最近血脈噴張? 原來是618要到了!
購物專家Jessie有什麼不為人知的海淘密技
Peggy看似冷靜，買起東西也沒在輸人的
佩喜都買些甚麼? 海外電商購物撇步在哪裡?
要怎麼用優惠價格買到心中好物嗎?
原來用折扣買好物這麼簡單!
鮮為人知的海外購物密技，還不趕快進來聽聽!


01:55 金牛女的Jessie摩拳擦掌是為了？
04:03 Peggy的人生新嘗試是…..?
06:33 很容易上鉤的Jessie，直播背後的心理戰是什麼?
11:27 網購是Jessie治療期間的精神浮木
12:37 Peggy常用的海外電商有哪些? 要怎麼買才便宜?
19:17 你不得不知化險為夷的運費險
22:45 台灣的電商平台一點都不輸海外電商

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Jessie老公每個月都會帶爸媽出國走走!?
真的是每個家庭的相處模式差很多
今天P&J聊到了各自原生家庭對成長過程的重大影響
是苦是甜? 後來又是如何看待跟原生家庭的關係呢?
一起來聽聽P&J怎麼說！


04:15 Peggy爸爸的家規有多奇特？
06:12 迫不及待逃離原生家庭的兩個女孩兒
12:21 結婚生子對於原生家庭關係的反思
19:00 Jessie爸媽表達愛的方式竟然是……

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你也跟Peggy &Jessie一樣，減肥之路一路走來曲折離奇嗎?
從小就是胖子的Peggy，挑戰過甚麼樣的減肥方法呢?
自從過了25歲後，Jessie體重就再也回不去?
原來減肥也可以為人生帶來新的啟發?
更多的減肥大作戰，趕快點進來一起收聽！

00:34 Jessie老公的inbody結果出來了！
03:30 比股市崩盤還可怕的基礎代謝率
05:40 Peggy揮之不去的油魚減肥法是甚麼？
10:40 Jessie的辟穀減肥法是甚麼？
12:00 減肥帶來的人生體悟


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最近地牛時不時就來問候我們，大家的地震包都準備好了嗎?
地震包裡面應該要放那些東西呢?
那家用急救包又應該要備那些用品呢?
受傷急救的正確步驟是甚麼? 又有哪些需要注意的事項?
這些困擾Peggy許久的問題，趕快請專業護士出身的Jessie來解答!
本集搞笑又含金量滿滿，趕快點進來收聽喔!

01:37 Jessie想用地震包做到階級翻轉?
05:40 Jessie的急救包有什麼？
07:40 小時候常見的雙氧水是消毒好物嗎？
08:4 0優碘和碘酒傻傻分不清楚，有什麼不一樣呢？
10:15 傷口消毒原來是這樣做！
12:25 棉花棒能拿來擦傷口嗎？


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