凱特、傑森說什麼? EP7. 凱特推薦書-減醣推薦書籍

你是否常常在網路上買書時，看到書封和推薦序寫的精彩至極，但買回來卻不如自己預期中的好看呢?
我也有這樣的困擾，所以我決定開始錄製我自己覺得好看又實用的書籍給大家。
最近我又重啟了我的減醣之路，我發現滿多人不太知道減醣瘦身這件事情，如果你想瘦身，又懶得出去運動，不妨可以考慮從減醣開始做起喔! 來聽聽我為什麼推薦這幾本書喔!

減醣推薦書:
一日三餐減醣料理-作者:娜塔
代謝力UP減醣好好-作者:娜塔
輕輕鬆鬆甩掉20公斤-作者: 麻生伶未

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