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四大絕招助你遠離糖上癮！卡路里真的可靠嗎？ Organic Vision Podcast (OV廣播)
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- Alternative Health
很多人喜歡食糖或甜品，🍨🍦🍰🍬🍭🧋因為食甜食會有一種滿足感，令人感到滿足開心。😊但經常食甜食會導致血糖水平忽高忽低，〰最終出現食糖上癮的情況。😲今天為大家帶來4大絕招，幫助你遠離糖上癮！而很多人沒有重視食物導致的血糖問題，反而關注食物的卡路里，食物卡路里是否真的重要？
很多人喜歡食糖或甜品，🍨🍦🍰🍬🍭🧋因為食甜食會有一種滿足感，令人感到滿足開心。😊但經常食甜食會導致血糖水平忽高忽低，〰最終出現食糖上癮的情況。😲今天為大家帶來4大絕招，幫助你遠離糖上癮！而很多人沒有重視食物導致的血糖問題，反而關注食物的卡路里，食物卡路里是否真的重要？
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