【好想睡音樂睡眠故事】EP37.-人魚小姐索拉雅II-老朋友與新朋‪友‬ ＊小星星晚安＊ | SDGs原創兒童故事歡樂派 | 好想睡音樂睡眠故事 | 小大人心視界-生活素養

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★本集主題-人魚小姐索拉雅II-老朋友與新朋友

故本集睡眠引導會將帶領孩子練習調息和舒緩的身體律動後，
想一想有沒有獨處的經驗?當獨處的時候有什麼情緒感覺?身體有什麼反應?
學習如何與自己相處對年幼的孩子來說並不容易，但我們可以從建立安全感開始。
從一小段時間(例如5分鐘)開始練習，星星媽媽的做法是先同一個空間，各自忙碌自己的事情，獨處時間結束後從旁邊給予練習獨處的孩子肯定，
若孩子開始可以自在活動，大人便可以開始嘗試在同一個環境但不同空間讓孩子練習獨處(例如都在家裡但一個在房間一個在客廳)。
慢慢擴張到可以將獨處的時間拉長，期間，我會給予孩子肯定，若出現情緒，請大人不用堅持時間還沒到，我會直接安慰孩子，這表示孩子或許還沒準備好喔!
面對有分離焦慮的孩子時也可以用這樣的漸進方式。

主題內容:人魚小姐索拉雅在回家的路上看見了什麼美景?
這一集她遇到了老朋友和新朋友，想知道他們在做什麼嗎?一起來聽故事吧!


將故事視覺化、引導孩子閉上雙眼聆聽音樂的旋律，
藉由聽覺發揮想像力連結到身體的五感放鬆體驗，
正能量的自我肯定語句給自己加油打氣，療癒內在小孩，陪伴孩子度過精疲力盡的夜晚。
星星媽媽喜歡讓睡眠音樂故事的魔法洗滌疲憊的心靈，在睡夢中做一次對自我的深層探索。

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