如何擺脫負面思考？重塑你的神經可塑性

您是否曾經陷入負面思考的漩渦，感覺無法自拔？本集Podcast將帶您深入剖析《神經可塑性》這本書，揭開大腦運作的奧秘。透過神經可塑性的科學理論，我們不僅能了解大腦如何不斷重塑自我，更能學會運用這一特性，主動告別消極情緒，培養更健康積極的思維模式。

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Music track: Sweet Talks by Limujii
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