21 episodes

大家好,这里是姐妹聊天局

我们是34岁的姐姐Raina和26岁的妹妹Melody,我们是一对表姐妹,姐姐坐标深圳,妹妹坐标北京。在这里和大家分享工作生活中经历的趣事儿,一起聊聊兴趣爱好以及对于个人成长的思考。

随性聊天,理性思考,姐妹相伴,天荒地老。

本节目将在每周二更新,周五不定期更新,欢迎订阅,期待你们在评论区留言,我们会抽取你们感兴趣的话题在节目中讨论~

姐妹聊天‪局‬ 姐妹R&M

    • Leisure

大家好,这里是姐妹聊天局

我们是34岁的姐姐Raina和26岁的妹妹Melody,我们是一对表姐妹,姐姐坐标深圳,妹妹坐标北京。在这里和大家分享工作生活中经历的趣事儿,一起聊聊兴趣爱好以及对于个人成长的思考。

随性聊天,理性思考,姐妹相伴,天荒地老。

本节目将在每周二更新,周五不定期更新,欢迎订阅,期待你们在评论区留言,我们会抽取你们感兴趣的话题在节目中讨论~

    21. 电影分享《哈里斯夫人闯巴黎》:追梦还是玛丽苏?

    21. 电影分享《哈里斯夫人闯巴黎》:追梦还是玛丽苏?

    在电影《哈里斯夫人闯巴黎》中,一个简朴的家政女工通过一系列幸运和努力,开始了她的巴黎迪奥高定裙之旅。途中,她不仅改变了自己的命运,还间接影响了迪奥的历史。本片通过轻松治愈的叙事方式,探讨追梦与现实的冲突,反映了人对美好事物渴望的共鸣。
    00:02:05:梦幻裙子的幸运之旅:电影中的艺术创作
    00:04:07:“高定之梦”:电影中昂贵的裙子引发的思考
    00:10:12:老太太的高定梦想:追求有价值的事物的美妙过程
    00:14:42:梦想与挑战:一部关于追逐自我人生道路的感人故事
    00:19:27:追寻高定裙的奇幻历程:一部充满魅力的电影之旅
    00:26:53:邂逅独一无二的电影之旅:细节中的生活感悟

    • 29 min
    20. 母亲节特辑 | 超人妈妈用爱塑造生活

    20. 母亲节特辑 | 超人妈妈用爱塑造生活

    今天我们深入聊聊母亲们的那些事儿。从小到大,母亲总是以她们的方式,用手中的勺子和日复一日的坚持,让家的味道深入人心。无论是孩提时代被称赞的手工衣物,还是成长过程中的学业陪伴,母亲们总用她们的方式,在我们的生命中留下深刻的烙印。就算有时候我们感到压抑或不被理解,但想到那份坚守和付出,心中又会充满温暖。她们好像超人,超越了普通人的耐心和力量,为了孩子不断超越自我。
    00:02:04:妈妈的味道:美食回忆中的家庭烹饪传奇
    00:13:50:孩子的学业压力与妈妈的焦虑:一个不可忽视的互相影响的关系
    00:16:40:妈妈的期望与压力:影响孩子学习的无形压力
    00:24:58:母女之间的亲密友谊:一种新型关系的羡慕与探索
    00:27:46:妈妈的状态切换:明晰的界限与情感交流

    • 33 min
    19. 头发健康秘籍,与你分享不掉发的养发小心得

    19. 头发健康秘籍,与你分享不掉发的养发小心得

    戳进来,教你对付换季掉发烦恼!今天的话题非常火热——掉发,面对掉发的困扰,其实后来我们发现,从早睡早起、调整洗头频率、到使用合适的洗护产品,甚至吹头发的技巧,都可能涉及秃鹫变秀发。快来听我们的小心得和经验分享,一起对抗脱发问题,让春日囤积茁壮新芽,而不是落满地的发丝哦!
    00:04:03:你的头发健康关注了吗?探讨脱发现象的原因和影响。
    00:06:05:熬夜、饮食和生活习惯:影响头发健康的关键因素!
    00:14:02:南方头发护理指南:解决油发难题,重现清爽发型!
    00:28:09:吹头发的正确方式:告别毛毛躁,恢复光泽度!
    00:30:53:警惕坏习惯!拔头发、摸头皮等对头皮健康的影响有多大?

    • 33 min
    18. 如何击破审美的枷锁:做自己的美丽主张者

    18. 如何击破审美的枷锁:做自己的美丽主张者

    年轻女孩如何创造自己的独特魅力?聆听我们的真实剧场——身体多样性,和主流审美“搏击“,发现敢于展示真实自我、享受独特的幸福美学。谁说不标准的我们,就不能有着惊艳时刻?放飞自我,抛弃“一刀切”审美观,我们一起寻找撞击心灵的自信与美丽。
    00:02:04:“争议角色演绎”:女演员在古偶剧中的审美挑战与突破
    00:06:08:独特魅力的女性艺人:超越外貌的魅力吸引粉丝的心
    00:10:27:美的标准太苛刻:身材、颜值与自我接受度的心理较量
    00:20:56:如何展现自信与魅力:外在形象的重要性和自我提升方法
    00:23:25:解决身材问题!让你偏胖的女生也能穿美衣的秘密武器!

    • 31 min
    17. 女性如何优雅宠爱自己?揭秘日常小幸福

    17. 女性如何优雅宠爱自己?揭秘日常小幸福

    现代女性生活节奏越来越快,如何在紧密的日程中找到放松和舒压的方法?今天我们就来聊聊,现代女生都会如何花时间宠爱自己。是沉溺于一场周末的逛街购物、与朋友相约看电影、还是静下心来美容护肤、选择一趟说走就走的旅行?每个女性都有独特的宠爱自己的方法,忙碌之余,如何创造时间和空间宠爱自己?我们揭秘日常小情趣如何成为女性自我疗愈的糖果,来听我们聊聊那些美好,来分享那些幸福吧!
    00:02:03:逛街、聚会和放松:探索快乐幸福的购物时光!
    00:04:03:放松心情的奇妙效果:追剧为何成为现代人的休闲选择?
    00:11:45:宠爱自己:寻求身心愉悦与个人成长的平衡
    00:23:32:放松身心,享受宠爱——精油和中式调香的幸福感
    00:26:29:宠爱自己的方式:睡觉排名第一,其他休闲娱乐排第二和第三
    00:29:26:放松自己的方法:手做活动、剧本杀和长途列车之旅
    00:32:23:忙碌生活中的自我宠爱之道,让你更幸福更开心!

    • 35 min
    16. 和姐妹深扒职场抵触情绪:如何面对不合拍同事?

    16. 和姐妹深扒职场抵触情绪:如何面对不合拍同事?

    相拥成长,面对生活的高低起伏,我们总是在追求舒适。工作中的高压与人际纠葛让人倍感压力,一起来聊聊这些排山倒海的抑郁感,如何调整从抵触到接纳,爬出情感的低谷,保持自我原点的坚持与轻松,发现职场中隐藏的美好,寻求正面情绪的循环。摆正心态,用积极的姿态生活与工作,让每个烦闷的闪念化作生活的甘霖,启迪成长。
    00:04:06:情绪抵触的状态:工作中的挑战与人际关系解析
    00:10:33:团队协作中的能力陷阱:如何处理能力强却不公平分配的工作压力?
    00:21:11:接纳自我,探寻职场真相:情绪与行为的深层意义
    00:29:08:事业与休息:你是否在追求认可的其他价值?

    • 31 min

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