姐姐們的旅遊‪圈‬ 姐姐們的旅遊圈

Alice美眉安全抵達工作場域—水牛城六旗樂園之後，開始了為期3個月(實際約2個半月)美打工作時光。
樂園釋出4種工作型態可以挑選，分別是救生員、美食部、公園打掃以及機器控制(Ride)，Alice評估之後選擇了機器控制，可以聽聽她在這個工作裡學習體驗到了哪些？時薪多少？辛苦與否？當然還有最重要的收入囉。
國外的打工環境百百種，Alice遇到了好的主管，還跟同時期前往的26個台灣人成為好朋友，免費暢玩樂園各種設施，非常精采有趣，記得點擊收聽喔。

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猶記129集的時候，二位姐姐嘮叨了一整集，有關現在年輕人出國打工度假的狀況，本集邀請到129集沒出現的主角Alice美眉，分享她在美國歷經4個月的打工以及旅行時光，親自聊聊「美打」到底有什麼吸引她的的地方，接下來會有一系列的精彩內容敬請期待。經驗分享第一彈自然是出發前的準備工作，她為什麼會想出國打工度假？為何選擇美國？找的代辦公司有給予那些幫助？面試工作時要說什麼？辦美簽時要注意哪些？最後給予有興趣前往的弟弟妹妹們一些建議，現在要報名一樣來得及喔。

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國姓鄉因921地震改變地貌，災後農民在各方輔導下開始種植咖啡，今日已成為台灣第一大咖啡產區。魚池鄉及埔里鎮分別有「紅茶的故鄉」、「蝶鎮」美名。農村水保署南投分署長期輔導農村，特別媒合國姓鄉「92向陽高山咖啡」與埔里鎮「Cona's妮娜巧克力」推出第60屆金馬農創商品—「Cona's妮娜巧克力 金馬IN·NANTOU 聯名禮盒」。使用紅玉紅茶、咖啡在地原物料，結合「跟著蝴蝶去旅行」農遊，讓民眾在品味舌尖上的美食時，也能感受農村蛻變的故事。
大家如果想吃到這麼棒的金馬農創禮盒，可以上Cona's官網洽詢喔！

～～本集節目由農業部農村發展及水土保持署南投分署及『農村小童』贊助合作～～

安排主題旅遊可以加深假期的回憶，台灣各鄉鎮除了有精采的景點，多不勝數的特產也值得探訪，安排以特產為主的行程，既能聽故事還能買買買。
本集節目兩位姐姐回憶起在南投縣埔里鎮&魚池鄉的玩樂。湘湘姐姐對埔里鎮的花卉、水果印象深刻，尤其得知當地還是蝴蝶之鎮、百花之鄉，她享受了一回「蝶戀花」的特殊行程。
夜晚投宿桃米生態村，在「青蛙ㄚ婆ㄟ家」認識了一種叫做「拉肚子吃西瓜？？？」的青蛙，還說蛙蛙們談戀愛會叫「給，給，給」。
米粒姐姐走了趟「Cona's妮娜巧克力夢想城堡」，這裡有如台版的霍格華茲，準備各種魔法為大家解答巧克力的各種謎題。距離埔里不遠的魚池鄉也可以安排紅茶之旅，看看歷史建築「日月老茶廠」，也分享了「和菓森林紅茶莊園」的紅茶DIY體驗與下午茶。南投的精采不僅只如此，親自蒞臨才能有深刻體會。

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這一集米粒姐姐的足跡已經穿越了歷史悠久的木馬古道前半段，來到了湘湘姐姐十分嚮往的「明陣」。在這裡，螺旋式的路徑引導一場身心靈的散步禪修，同行者們沉浸在「安住當下」的平和與寧靜之中。

除了明陣的獨特體驗，在綠意盎然的竹林中，也有一段特別的露天瑜珈。接著，一個意想不到的驚喜，竟然讓通常自信滿滿的米粒姐姐感到靦腆，那是什麼體驗呢？

一行人還了解到頌缽和水晶缽的獨特功能，其中有一種缽的頻率，和生命力產生精彩「共鳴」，居然和鼾聲非常和諧！

旅程終了的那獨一無二的瓶香，也為大家的感官清帶來新的療癒~~

米粒姐姐的壓力後測是幾分呢? 從節目中找答案吧

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本集將接著探索「草嶺石壁療癒基地」，由米粒姐姐一路從頭到尾細說這片美不勝收的地方，讓人仿佛置身於童話般的仙境。

首先，米粒姐姐將從木馬古道的入口開始談起令人陶醉的竹製大地裝置藝術和古道歷史，湘湘姐姐分享她對「瀞座」竹林之美的第一印象，以及她對於發現潛在「竹林裡的餐桌」地點的興奮。

接下來，探討一個引人入勝的活動，米粒姐姐戲稱為「竹林魷魚遊戲」，參與者需要在大自然中尋找各種顏色和圖形，這將考驗他們的觀察力和智慧。此外，來到「低語軒」這個讓人能夠仰望天空，體驗歡樂翻滾的創意休憩運動，並欣賞「風之舞台」、微風小築」和「靜思坪」的優美景致。

最後，米粒姐姐將分享她對「倒流香」的獨特DIY體驗，成為本集的亮點。

如果想深入了解「草嶺石壁療癒基地」的魅力，請繼續收聽本節目喔~~

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走進森林，大家總說做做森林浴，其實換一種方式，
在綠蔭叢叢的林相當中，也可以創造森林療癒。
米粒姐姐躬逢其盛，參加了2023雲林縣政府文化觀光處主辦的
2023草嶺石壁森林療癒祭，活動主題是「跟著香氣去旅行」，
時間為10/20-22&10/27-29
探訪了宛如仙境的森林療癒基地，包括有媲美京都嵐山竹林小徑的「五元二角」秘境，
有六場以五感作主題的體驗工坊，雲繞頌缽冥想工作坊、引茶入室茶席工作坊、鼓聲若響非洲鼓工作坊等等，
二天的時間深度感受了石壁的原始林相之美，也透過林療癒師的帶領，揭開與眾不同的森林探索路徑，
精彩的內容要分多集來慢慢講給大家聽，part1就先了解一下為何海拔1600公尺高的地方放了「五元二角」，
森林浴可以釋放壓力，那麼大家知道壓力其實是可以透過儀器測試出來的嗎？
想知道米粒姐姐的壓力是多少嗎？讓我們慢慢~~聽下去~~。

本次感謝雲林縣政府的邀請以及執行單位森林邦的安排。

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