婚姻是面镜子，照见的是自己

养生，说到底养的是心；养心，关键在于少烦恼。要是你老是因为夫妻关系心里不痛快，不妨静下心来想想：婚姻的本质，其实更多是一个人自我修炼的过程，而不是非要两个人配合无间的合作。

想象一下，如果你觉得婚姻就是两个人必须合力完成的一项事业，哪怕你倾尽全力，可能最后也就达成个及格线。这就好比学游泳，关键还是你自己得会游，游泳池选得再好，换得再勤，如果你根本不会游泳，那也是白搭。

很多人刚结婚的时候，心里头或多或少都揣着几个不太实际的念头：

想着靠伴侣来拯救自己，把自己从各种不如意中拉出来；

或者总想着改变对方，以为这样自己就能幸福了；

又或者期盼另一半能成为自己的心灵疗愈师，抚平所有的伤痕。

这些想法，往往会让婚姻走向两个不太理想的结果：要么闹得不可开交，最终分开；要么就是凑合着过，彼此都累。

但实际上，婚姻最有价值的地方，可能在于：

它像一面镜子，能让我们看清自己真实的样子，包括那些自己都不愿面对的部分；

它让我们意识到自己并非完美，有这样那样的局限；

它促使我们去思考，哪些地方可以变得更好，朝哪个方向努力。

《亲密关系》这本书，就深刻地讲到了这些。很多在婚姻里磕磕绊绊的人，看了之后都会有种“原来如此”的感觉。书里传达的一个核心智慧就是：只有先学会怎么跟自己相处，才能跟别人建立起健康、舒服的关系。

人生啊，逃不开两个永恒的话题：

每个人内心深处，都难免会感到孤独；

每个人，最终都要面对生命的终结。

当我们开始意识到生命的有限，反而容易想通一些事：

不必为了一些鸡毛蒜皮的小事斤斤计较；

不用对很多东西抱有过高的、不切实际的期待；

更加珍惜眼前的时光，珍惜身边的人和事。

就像那句话说得好：“你只能活在当下这一刻”。有了这样的觉察，我们或许就能以一种更平和、更智慧的心态，去面对婚姻里的种种，以及整个人生的起起伏伏。