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寫一封信給未來的你，當自己最好的朋友｜諮商心理師 汪樂慧 心靈鑰匙
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- Society & Culture
【 0624 #心靈鑰匙 】
本集心靈鑰匙邀請到 諮商心理師 汪樂慧
Talk to Emma 汪樂慧諮商心理師
當你身體不舒服，或是心情不好陷入低潮時
你都怎麼治癒自己？有個方法可以分享給你
那就是寫封信送給自己，在信中好好關懷自己
這能幫助我們在挫折時，看見不同的面向
也提醒自己，自我照顧的方法！
本單元由幸福電台與FarHugs 遠距抱抱共同製播
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckxhabuf0lkyx0858xddmnjd7/comments
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當你身體不舒服，或是心情不好陷入低潮時
你都怎麼治癒自己？有個方法可以分享給你
那就是寫封信送給自己，在信中好好關懷自己
這能幫助我們在挫折時，看見不同的面向
也提醒自己，自我照顧的方法！
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