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5 DAYS AGO

#7 【正確減肥思維】減肥究竟要怎麼吃？如何運動？！

✨喜歡我的節目歡迎五星評分喔 🔗網站：www.lowang69.com ✔️減肥電子書《12個快樂瘦身練習手冊》 ✔️減肥線上影片課程「解決嘴饞終極方法，30天重啟人生！」ーーーーー 1.⁠ ⁠自我察覺 2.⁠ ⁠⁠中間地帶 3.⁠ ⁠⁠接納事實更多資訊： Youtube: Lowang小鹿 Ins : Lowang_Fit Email: lowang6122@gmail.com Powered by Firstory Hosting

14 min
SEP 24

#6「自我洞察」三個方法讓你了解更真實的自己

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30 min
SEP 23

#5 三步擺脫情緒性進食、暴食、嘴饞！減肥真的很容易！！

✨喜歡我的節目歡迎五星評分喔 🔗網站：www.lowang69.com ✔️減肥電子書《12個快樂瘦身練習手冊》 ✔️減肥線上影片課程「解決嘴饞終極方法，30天重啟人生！」ーーーーー 1.⁠ ⁠察覺源頭 2.⁠ ⁠⁠療癒自己 3.⁠ ⁠⁠轉移焦點更多資訊： Youtube: Lowang小鹿 Ins : Lowang_Fit Email: lowang6122@gmail.com Powered by Firstory Hosting

16 min
AUG 29

#4 放棄減肥後我不再復胖！三步走出減肥內耗、自卑、焦慮

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15 min
AUG 26

#3 減肥失敗也許是因為你現在太痛苦了，三個心態帶你獲得全新動力

✨喜歡我的節目歡迎五星評分喔 - 🔗 網站：www.lowang69.com ✓ 點擊Pocast音頻區 ➜ 歡迎留言 ✓ 電子書《12個快樂瘦身練習手冊》 ✓ 線上影片課程「解決嘴饞終極方法，30天重啟人生！」 ------------- 🕘 01:14 把自己當作小朋友 06:30 人生沒有白走的路 10:38 你的選擇都是正確的 - 🌟更多資訊： Youtube: Lowang小鹿 Ins：Lowang_Fit Email : lowang6122@gmail.com Powered by Firstory Hosting

15 min
AUG 21

#2 瘋狂旅行、聚餐也不長胖！你一定要有的三個瘦子心態

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24 min
AUG 18

#1 吃飽了還要吃，總怕浪費食物怎麼辦？

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20 min
AUG 15

【#5 減肥睡眠冥想】消除焦慮與壓力、瘦身催眠引導

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20 min
AUG 15

【#4 減肥睡眠冥想】感恩的心 & 瘦身催眠

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20 min
AUG 13

【#3 減肥冥想】創造愛自己的內在力量、相信自己減肥成功

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6 min
AUG 13

【#2 減肥冥想】不再暴食、感恩食物、重塑和食物的關係

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5 min
AUG 13

【#1 減肥冥想】早晨積極開啟新的一天、感恩生命&瘦身成功

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5 min

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#7 【正確減肥思維】減肥究竟要怎麼吃？如何運動？！

#6「自我洞察」三個方法讓你了解更真實的自己

#5 三步擺脫情緒性進食、暴食、嘴饞！減肥真的很容易！！

#4 放棄減肥後我不再復胖！三步走出減肥內耗、自卑、焦慮

#3 減肥失敗也許是因為你現在太痛苦了，三個心態帶你獲得全新動力

#2 瘋狂旅行、聚餐也不長胖！你一定要有的三個瘦子心態

#1 吃飽了還要吃，總怕浪費食物怎麼辦？

【#5 減肥睡眠冥想】消除焦慮與壓力、瘦身催眠引導

【#4 減肥睡眠冥想】感恩的心 & 瘦身催眠

【#3 減肥冥想】創造愛自己的內在力量、相信自己減肥成功

【#2 減肥冥想】不再暴食、感恩食物、重塑和食物的關係

【#1 減肥冥想】早晨積極開啟新的一天、感恩生命&瘦身成功

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