43 episodes

Start from my bread making to the way I live...good things take time.
「好·蔚·道」=「美好·豐盛·生活方式」歡迎一起找到人生的好蔚道!

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康福好蔚道Kang Food Good Taste Kang Food Good Taste

    • Arts
    • 5.0 • 1 Rating

Start from my bread making to the way I live...good things take time.
「好·蔚·道」=「美好·豐盛·生活方式」歡迎一起找到人生的好蔚道!

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    #第43輯 #透過做麵包找到自己的定位 #任何事專注做天天做就會變專業 #動手做事會讓心裡很踏實很開心 #每個人心裡都有一個美國女孩 #康福好蔚道

    #第43輯 #透過做麵包找到自己的定位 #任何事專注做天天做就會變專業 #動手做事會讓心裡很踏實很開心 #每個人心裡都有一個美國女孩 #康福好蔚道

    Music:Ikson-Christmas (VLOG No Copyright Music) 圖片:超級無敵蘋果派。保留富士蘋果的皮,還加了香檬汁及皮屑、肉桂、肉荳蔻。昨天12/6【大雪】,可多吃高蛋白高纖維食物,古人有「冬天進補,開春打虎」的趣味說法,一定要好好的吃飯,吃些營養豐富的,可以吃點平時覺得吃太補的東西,好好寵愛自己。祝健康!平安!快樂!


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    • 1 hr 7 min
    #第42輯 #參加了澎湖帆船週系列賽 #克服自己的恐懼 #回眸紀錄片談靈性照顧 #活著要把每一天過得很有意義 #康福好蔚道

    #第42輯 #參加了澎湖帆船週系列賽 #克服自己的恐懼 #回眸紀錄片談靈性照顧 #活著要把每一天過得很有意義 #康福好蔚道

    Music:
    Keys of Moon Music -The Epic Hero
    「回眸Review」紀錄將於10/22上映,如果想看,可以跟我索取票券喔。我非常認同,在片中的一段話:「我們應該用愛去祝福,一般卻常常用煩惱祝福,煩惱怎麼有辦法祝福呢?」看了這部電影,你會有更多能量去克服你生活裡的恐懼。

    註:對帆船運動來說,風就是動力。Driving:當帆船順風行駛時,就是空氣對帆的「動壓力」推動帆船前進的;Taking :當迎風駛帆時,船則是在風的「靜壓力」推動下前進的。

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    • 23 min
    #第41輯 #中秋節代表秋天已過一半啦 #與其抗拒做甜食何不順應巿場開發新產品 #把健康觀念植入亂食族的生活習慣 #法國人最會包裝自己的飲食文化 #康福好蔚道

    #第41輯 #中秋節代表秋天已過一半啦 #與其抗拒做甜食何不順應巿場開發新產品 #把健康觀念植入亂食族的生活習慣 #法國人最會包裝自己的飲食文化 #康福好蔚道

    Music: “Instructions For Living A Life” by @Savfk 圖片中是心型的法式甜點「費南雪(Financier)」,因為我沒有金磚形狀的烤模。但這尺寸很適合當中秋佳節小甜點送朋友,尺寸和配方都不會害他們增加體重~哈哈。配方成份:蛋白、杏仁粉、椰子粉、杏李果醬、椰子油、赤藻糖,非常健康,連口味重的老三都喜歡,終於開發到圈外人啦!!希望未來可以把健康的飲食觀念拓展到年輕族群。2021/09/21

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    • 54 min
    #第40輯 #做麵包讓我有更正確的飲食觀念 #不要辜負自己的腸胃 #認識GI升糖指數和食品成分表 #低GI值不等於低熱量 #康福好蔚道

    #第40輯 #做麵包讓我有更正確的飲食觀念 #不要辜負自己的腸胃 #認識GI升糖指數和食品成分表 #低GI值不等於低熱量 #康福好蔚道

    Music: “Instructions For Living A Life” by @Savfk
    自從精進麵包製作,買任何吃進身體的食材食物,開始懂得看「成份表」,不想把quota(配額)浪費在不值得的東西上,我們吃下去的東西是要增加蛋白質,而不是增加脂肪。吃對食物既可享受美食,又可維持健康及良好體態。

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    • 43 min
    #第39輯 #大推大甲檳心芋頭 #產品包裝跟產品本身一樣重要 #從食物追溯到自身文化 #客家人醃漬文化 #康福好蔚道

    #第39輯 #大推大甲檳心芋頭 #產品包裝跟產品本身一樣重要 #從食物追溯到自身文化 #客家人醃漬文化 #康福好蔚道

    Music: Egzod & Maestro Chives-Royalty (ft. Neoni)
    今天「處暑」,是夏季最後一個節氣,炎熱天氣到此為止,多吃白色食物養肺。Through bread I have learned…
    It’s not about baking , and it’s not about eating , it’s about how you live your life.這兩年的烘焙人生,讓我更懂得過好生活,並透過食材去傳遞文化。這是我經營podcast的主要原因,謝謝你們的收聽。別再多想,趕快去做就對了!


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    • 34 min
    #第38輯 #抱歉上一集麥克風有回音 #正在努力學習靠自己搞定3C知識 #從食物找到自我定位 #環境越艱苦越能激發創意 #芬蘭黑麥麵包 #康福好蔚道

    #第38輯 #抱歉上一集麥克風有回音 #正在努力學習靠自己搞定3C知識 #從食物找到自我定位 #環境越艱苦越能激發創意 #芬蘭黑麥麵包 #康福好蔚道

    Music: Daisy Dukes by Silent Partner
    先恭喜台灣台東阿美族郭婞淳剛剛得到東京奧運舉重金牌!然後,非常抱歉上一集麥克風有問題讓大家聽了很不舒服,很像在防空洞裡錄音🤣。這次補回來,所以講比較久喔~芬蘭被譽為「千島之國」,最有名的麵包就叫做Archipelagos Bread(群島麵包)芬蘭唸saaristolaislimppu。下集和大家介紹由來。Food has power,食物的力量很大,而且從食物可以找到自我定位。

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    • 56 min

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