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KaiMai Podcast Vol.26 · 开麦
“要想找矛盾，哪里都可以燃烧战火”｜KM026
“你先别激动”
“你知道你在说什么吗？”
开麦新年第一期，想教大家吵架的小技巧，结果我们仨实在不是会吵架的人。
比起互联网上那些激战的言论，阴阳怪气地划分立场，更希望大家真的能聊聊自己立场背后的思辨与情绪。
于是聊着聊着，就聊到了热辣滚烫，三人三种截然不同的想法与感受，怎么样适当地沟通呢？
大家在寻求认可与看见的同时，试着理解别人而不是攻击别人，大概才是看见一个更大的世界的可能性。
新的一年，希望大家都能拥抱另一种可能。
ED｜小霞 - 小霞
�：微博&网易云&喜马拉雅&Apple Podcast&小宇宙
�：[开麦KAIMAI]
主播：@whisper1937
幕后：@Asialpha
美编：@wangshuo_o
剪辑：@浪鼠雄治 & @wangshuo_o

KaiMai Podcast Vol.25 · 开麦
“每个我们以为的习以为常，问世的时候都是奇迹”｜KM025
2023年结束，开麦还在，坚持出奇迹️
刚刚过去的这一年，跟每个人的这一年一样，有至暗时刻，也有生命之光，有许多意料之外，也有许多焉知非福。
开麦2023最后一期，碰巧用了这么个奇妙的选题，从罐装薯片的黑科技，到超链接的神逻辑。
我们聊了日常里习以为常的东西，和它们问世时震惊世界的力量，以及背后凝聚的无数人类智慧。
智慧和勇气的最大意义，大概就是不知不觉间让生活有了新的转机和可能性。
2023年成功坚持的“奇迹”，会变成2024的好运气。
#薯片和双曲抛物面
#分享你的日常奇迹
#新的一年好运连绵
ED｜日光倾城 - 卡奇社
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主播：@whisper1937
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KaiMai Podcast Vol.24 · 开麦
“3年100次心理咨询，花10万买到了快乐吗？”｜KM024
情绪崩了，情绪又崩了，都是成年人，如果还没有经历过情绪崩溃，那真是万幸的天选之子。
如果时不时就会崩那么一下呢？或者似乎没有崩溃的那个爆发症状，却明显感觉自己在往下坠呢？
别着急，先接受这个崩溃的，下坠的自己。
然后……然后先试着抓住手边的浮木吧。
从溺水时的救命浮木到大脑的长期健身塑形，从马萨基式的放松到刮骨式的重生。
像重新学走路的人一样，开启一次漫漫长的大脑复建。
花花的100次心理咨询体验大公开，一路走来，有关于心理咨询不得不说的事！
#为什么会开始心理咨询
#怎么找到适合自己的咨询师
#心理咨询能解决空心问题吗
#100次心理咨询后的身心变化
#沉默会收费，沉默很昂贵
#关于心理咨询的一些答疑
（本期内容仅为个人经历分享，若有需要请咨询专业人士）
ED｜最好的时光 - 安溥
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KaiMai Podcast Vol.23 · 开麦
“我知道你知道我经历了什么，才是我们沟通的开始”｜KM023
4月初的录音，6月才跟大家见面。
欢迎开麦第一位正式嘉宾——阿泽，和三位业余主播一起聊聊沟通，聊聊沟通失败，聊聊误解，聊聊沉默。
越长大，越发现交友很难？
大概就是，过去所有的经历促成了现在的自我，而要让这个自我被对方真正理解和接纳，似乎不得不倾囊而出曾经的过往，对方未必有耐心去了解，自己未必有意愿去倾诉，于是信息不对等，总会因为被断章取义的误判，而导致交往中的双双受挫。
沟通真的好难，明明科技已经发展到了这么先进的程度，语言总是负载不了真实的情绪，却又能轻易变成尖锐的伤害。在所有自以为是的沟通开口之前，是否可以先停下来，尝试了解，了解当下境况里的无数的缘由，而不是轻描淡写一句，何必翻旧帐，往事不重提，以为就事论事才是真理智。
不了解就很难理解，所谓的共情，不仅仅是指我能感受你现在的情绪，而更多的是我太知道情绪形成的路径，共情的不只是当下，更是接纳了过去的那些经历。
我可能还不知道你经历了什么，但在我知道之前，很愿意先听你说。
ED｜あいつとその子 - 菅田将晖
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KaiMai Podcast Vol.22 · 开麦
“坚持下来根本不需要理由，停下来才需要”｜KM022
Q1即将结束，开年第一期姗姗来迟。
好在，我们没有停下来。
这期聊的不是什么励志热血的话题，只是在说生活里很多的惯性，惯性到大家未必去思考了其中的意义，是否正确，是否有价值，不过是惯性继续而已。
而思考是需要理由的，改变是需要深思熟路后的勇气，我们胆大妄为地聊到了女性主义，聊到了那些习以为常的惯式之所以没有被特别的终断，是因为很多人还没有经历发觉停下来理由。距离我们上次录音已经过去了很长时间，也不过是粗浅地交流了一些自己的看法，有狭隘有偏见有主观，请大家尽可能按自己的认知思考，也多给异见一些空间。
最后希望大家的继续，或者改变，都能是自己自由的选择，勇于承担那些结果。
ED｜电线杆上的鸟 - LUCY
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KaiMai Podcast Vol.21 · 开麦
“中断也没有关系，要紧的是有勇气再次继续”｜KM021
12月初录制的这期开麦，那时，政策突然经历了一个大的转变和调整，面对突然放开的自由，大家在身体的高烧和紧缺的药品之间激流勇进，甚至来不及恐慌，只能去承担和解决，希望所有的危机都能顺利度过。
回看过去的3年，我们曾以为能掌控的逐渐失控，我们以为的常态逐渐化作失常，但也有，我们以为的绝望里总还莫名催生出希望，我们觉得无法逾越的也最终被时间荡平一切之势，匆匆刷走了那些悲伤与坎坷。
哪怕是我们天天聊天的三个人，正经说起来，才发现因为地域政策职业的差别，对这3年大的环境体验截然不同，再混合上自己三年来的大改小变，每个人都不得不感慨一声，绝对的共情不存在，所有的经历都得自己去面对。
虽说仍然面对许多的不确定，但我们毕竟都因为一天一天踏踏实实的存在与经历，与世界，与自己建立着更多的连接。诞生于疫情之后的开麦，也惊人地更新到了第21期。事实证明，偶尔停下来也没有关系，要紧的是有勇气再次继续。
2022的总结：真庆幸我们又顺利度过了一年。2023年的期盼：只要活着，生活总还能继续下去。
ED｜海岸日记 - 海妖SeaMaiden/小老虎
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