懒象沙‪发‬ 马赛budez

第14期 · 本期既聊大热台剧又聊喝酒哦！大家或许和我们一样，对这部剧里三位主角的故事线逐渐从质疑，理解到产生共情。大概是因为他们的困境都真实的存在于现实生活中，而他们对于爱情和事业的选择看起来都是合理的。没有人能预设选择的利弊，生活中的难题没有正确答案。那么与其执着于和他人比较输赢，比较谁更幸福，不如允许不完美，允许偶尔的自私，也允许自己有幸福的权利。
五一假期将至，本期的后半段我们也简单聊了聊葡萄酒，为假期里有微醺计划的小伙伴们准备了选酒小tips。懒象沙发提前祝大家假期快乐～

第13期 · 在女性话题备受关注的的今天，我们想来轻松地聊一聊女孩们从小到大都经历了哪些异性难以察觉、难以感同身受的困境。这期，我们将用女性的视角，带大家看看：从家里的饭桌，到学校的教室和操场，再到复杂的职场，作为女性是如何度过的。而随着年龄的增长，当我们成为谁谁谁的女儿， 谁谁谁的妻子，谁谁谁的妈妈，每一种社会身份的增加都不免让我们逐渐忘记把 “自己”放在优先考虑的位置。
与其让自己习惯于困境的束缚，不如尝试偶尔屏蔽外界的声音，回顾内心的渴望，在跌宕起伏的生活中寻求自洽。毕竟，自始至终，我们需要的都不是来自异性的认可和掌声，而是平等享受世界的权利。
女孩们，请尽情享受世界吧！
本期内容
01:40 作为女孩聊聊女性也要铺垫这么多吗？
04:59 奶奶从医院掉头离开，只因马赛出生是女孩，亲情是建立在性别上吗？
09:12 “鸭腿事件”：马赛历历在目的餐桌分鸭腿情节，哥哥却毫无记忆
13:21 青春期发育：让女生们措手不及的不只是身体变化，还有来自异性的别样的反应
15:58 哭笑不得，第一次来例假，马赛以为自己得了绝症
22:20 长辈的玄学偏见：女生唯有勤能补拙，男生则能厚积薄发
26:36 是女儿，是妻子，是妈妈，但我先是我自己
36:00 职场中的同性别压迫，莱尔的职场初体验没有HE
40:36 说好的女生学外语更有天赋呢，怎么用人单位只要男生？
50:36 致谢闪耀的女性们，让我们在困境中看到破茧后的光芒
节目主播
马赛 互联网大厂退役 自由职业6年的ENFP
莱尔 一个在日本拥有一只三岁小猫的在读博士
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第12期 · 生活中处处存在着做不完的阅读理解，好像一不留神就会被表面的文字蒙蔽双眼而看不到其中的真实含义。人与人之间更是如此，无法直接表明的心意被藏在表情和文字里，大概是因为，我们向往真实，又害怕真实，我们向往直白，又害怕直白。
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00:13 二人组回归！马赛和莱尔首次大合体！
00:54 来自任天堂的大礼包，无情代购的莱尔+亢奋解说的马赛
04:53 福利第一弹！《懒象沙发》独家壁纸
06:35 找AI帮忙？莱尔不敢用，马赛拒绝用
12:48 2024第一件蠢事，买牙膏也能把人逼疯
16:33 从神仙水到神仙大米，日本人真爱营销啊
20:58 心意为什么如此难以揣测，因为“我在乎”
好物推荐
28:51 马赛：《沙丘》+优衣库X哈利波特联名
31:44 莱尔：檀木经络点穴按摩梳
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第11期 · 懒象沙发3个月啦！ 这一期轻松愉快，聊聊做播客以来积累的小小心得和经验。作为播客新人，发生了很多窘迫的趣事，更没想到的是观察生活的闲聊收获了大家费心的留言，很幸运能在这里和素昧谋面的云朋友们一起分享观点。想借此机会自我鼓励，持之以恒地更新下去。仪式感是自己创造的，要时不时为自己鼓掌噢~
01:46 累积收听将近4000小时的播客重度爱好者马赛一手主导了本播客的成立
02:37 我们是一静一动，一直一弯的互补好搭档
03:04 想做就立马去做吧，新鲜感和行动力满分的二人组
05:53 马赛倾情推荐宝藏播客：《nicetry》/《肥话连篇》
07:41 莱尔探索式听播客，全凭标题探索陌生领域
08:48 留言我们真的有在用心看！@金拱门麦辣腿煲死忠粉、@Minglei、@荷兰人皮老特，谢谢你们的支持！
13:07真心致谢LOGO及插图设计师杨女士
14:15 三个月录了十一期，糟心事一件不少：莱尔丢音轨，猫猫乱入，新手剪辑马赛的一顿操作
18:54 马赛solo分享：远程双人双轨播客如何录制（小红书上可以看到视频版噢）
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第10期 · 三十岁的大家都给自己贴过什么身份标签呢？你会怎么回答：我是谁？从现实世界的性别、年龄、教育背景、职业，到互联网上的昵称和头像，即使没有办法任意塑造所有的人设标签，我们依然有着选择如何向外界阐述自己的自由。
当然，自由有度。但毕竟出门在外，身份是自己给的。合理塑造人设或许可以成为自我保护和探寻社会归属感的工具。
本期是《懒象沙发》三十岁主题的第2期单人播客。
三十岁本就是我们身上的诸多标签之一，它又怎么能代表全部的我呢？
本期内容
01:49 I人E人从头像就能分辨？欢迎移步小红书观赏E人马赛自拍
04:20 努力上进的人设让我在职场吃力不讨好
05:55 亲密关系里的人设虽然难以刻意打造，一句真爱足以克服所有缺陷
06:58 女性人设帮我找到归属感，Girls help Girls！
08:48 葡萄酒博士？女版乔布斯？名不符实的人设带他们走向人生滑铁卢
11:09 三十岁的新尝试，大胆塑造人设
12:25 大家的网络头像又是什么样的呢？这期因为猫猫又录了两次
本期提到的书刊
毛姆《面纱》
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第09期 · 世界就像个巨大的草台班子，充斥着众多非专业的演员。在面对庞大信息流里的各种“不负责”的言论和身边人不断的“负能量”灌输的时候，我们往往会迷失方向。当我们逐渐失去判断力，逐渐妥协于荒谬的世界，那么是时候进行一场网络环境和社交圈的断舍离了。
没有依据的言论真的要听进去吗？有毒的友情真的需要维护吗？
或许，有些话不必听，有些人也不必留。
本期内容
01:13 在维修的天王寺动物园，准备去大阪旅游的朋友们请做好攻略
03:07 城市网红景点千篇一律，江汉路步行街已失往日风情
06:23 求求了，武汉文旅部门，看看隔壁的长沙吧
12:11 成功学把身边人害惨，马赛“怒斥”成功学
14:59 知识付费的套路，课件是免费“大路货”，老师是甩锅王
18:15 “搞钱风”已经吹到播客里来了，提醒各位擦亮眼睛再行动
24:07 告别负能量友情，勇于在社交圈来一次断舍离
31:16 韩剧《请和我的老公结婚》+莱尔的交友法则
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