85 episodes

每日靈修
https://my.bible.com/zh-TW/users/elaine620/reading-plans

淡江教會建堂奉獻
https://pay.firstory.me/user/godislove620727

https://www.tamkangchurch.com/art/756

Powered by Firstory Hosting

書記聽領導讀聖經 基督徒|女同志|靈修|DAILY|學習 |上‪帝‬ 我是領導

    • Religion & Spirituality

每日靈修
https://my.bible.com/zh-TW/users/elaine620/reading-plans

淡江教會建堂奉獻
https://pay.firstory.me/user/godislove620727

https://www.tamkangchurch.com/art/756

Powered by Firstory Hosting

    人際關係_ 如何為你的生活心存感恩

    人際關係_ 如何為你的生活心存感恩

    與他人相處如同我們生活的心跳。在我們所賦予的眾多角色中,我們很少一天不與他人互動。我們是女兒、兒子、母親、父親、姊妹、兄弟、朋友等等。在我們思想這些角色的時候,讓我們也思考自己感恩的程度。我們是否對這些神放在我們生命中的人而感恩呢?我們有向他們(以及為他們)表達我們的感恩嗎?

    也許你的婚姻變得乏味了,也許你跟老朋友的關係弄僵了,也許你與小孩之間關係太緊張了。不管有沒有壓力,羅馬書 12 章給我們很明確的教導,告訴我們如何與他人相處: 要彼此親熱、要對人恭敬、要彼此推讓、要熱誠地款待人、要與眾人和睦 等等。這裡有些額外的方法,可以幫助我們學習在生活中對他人感恩:

    以讚美取代抱怨。這可能是個挑戰,不是嗎?我們大多數的人都傾向於看那些讓我們沮喪的事情,而不是去看那些祝福我們的事情。讓我們選擇去看美善的一面。

    服事別人。在你生活當中,有人的重擔比你更重。你可以做些事情來減輕他們負擔,以此來表達你的感恩。

    寫下來。寫下他人在你生活中讓你感恩的事情。你可以寫在紙條上,並且放在他們找得到的地方。或者列個持續進行的清單,當累積到 50 或 100 件感恩的事情時,把這清單交給他們。想像一下他們的表情會是怎樣!

    只需說聲「謝謝」。當我們用心去看我們生命中的祝福和恩典時,我們會看到有太多值得感恩的事情。所以 每日 為著一件事情,向你的配偶、小孩、親密好友或是其他人說聲謝謝。

    古人說近朱者赤,近墨者黑。我們允許誰進入我們個人的核心圈,就會影響我們感恩的程度。要留意你花最多時間相處的人。另一件更有挑戰性的事情,是在人際關係中,我們也許想要做出改變,但對方卻不願意。有時候這更說明了調整關係的必要性。

    無論有誰在我們生命當中,我們都不能忽視在自己的角色上增長我們感恩的心。加拉太書 6:9 說:「我們行善,不可喪志;若不灰心,到了時候就要收成。」 當我們在生活中,向身邊的人——以及為他們——表達感謝時,我們自己將會有極大的改變,並且在這過程中,我們會看到這感恩的心也影響了他們。.



    感謝以下贊助的聽眾:


    Powered by Firstory Hosting

    • 8 min
    感恩的基本習慣

    感恩的基本習慣

    幸福的秘訣是別人在計算他們有多少的困難時,你在數算自己有多少的恩典,。—— 威廉·佩恩(William Penn)


    我們在神的話語中,可以看到心存感恩的主題。有數百節的經文告訴我們要將感謝或讚美獻給神。而在聖經以外,你可以找到許多文章或研究,說明一個感恩的人會擁有許多的益處。我們看到那些會感恩的人比較少去憂鬱、在學校有較好的成績、睡眠的品質較佳、可以保持身體的健康、能有更深的友誼,並且對生活有更正向的看法。總而言之,感恩的心對你有好處!

    使徒保羅在帖撒羅尼迦前書 5:18 寫道:「凡事謝恩;因為這是神在基督耶穌裏向你們所定的旨意。 」做一個感恩的人 就是 神在我們生活中的旨意。神在起初創世之前,早已知道感恩之心對我們正面的影響——遠遠早過任何以這個主題而寫成的文章或書籍。所以,不論你生活是一路順遂,或是像陷入流沙中動彈不得,都不妨在日常生活中養成以下感恩的習慣:

    🌱建立新思維。認知神經科學家兼作家卡羅琳·麗夫博士提到:「當你思考時,你改變了你的大腦結構。」這並不容易,但是我們可以選擇我們要思考什麼,所以讓我們選擇用感恩來充滿我們的思維。

    🌱選擇五件事。養成一個習慣,每日說出或寫下五件感恩的事情。你可以在一天的任何時候來做,不論是早上或是晚上。

    🌱設感恩鬧鐘。在一天當中選擇不同時間,當鬧鐘響起時,求神幫助你想起自己有哪些祝福和恩典,並為這些祝福及恩典向神獻上感恩。

    🌱與別人分享。每一天,跟別人分享你所感恩的事情。也許是他們的友誼,或是你看到的日出、你經歷神大能的那一刻、你收到的那個意外的祝褔。把這些分享出來讓感恩更真實。

    養成感恩的習慣很重要,當我們身處風暴當中,我們會因此知道如何安然度過。這是信靠神的一部份,甚至當我們不明白所處的景況時,我們 選擇 去感恩

    當我們建立起感恩的習慣後,感恩不會是我們必須考慮的事情,而是會變得像呼吸一樣自然。



    感謝以下贊助的聽眾:


    Powered by Firstory Hosting

    • 6 min
    像耶穌那樣去愛——就是愛耶穌

    像耶穌那樣去愛——就是愛耶穌

    當我們家剛開始寄養孩子的時候,我們參加了一個寄養家庭的聖誕派對,是由一個我們沒去過、而且隸屬於不同教派的教會所舉辦的。結果,整整兩個小時,我都是強忍著淚水,在強作鎮定中度過的。無論我向哪裡張望,我在群眾中驚鴻一瞥的都是耶穌的面孔。

    我們帶著孩子還沒有走進教會,就在停車場碰到那個邀請我們的朋友。耶穌就在那裡,祂是她挽著提籃的膀臂裏的那個女嬰,一出生就染上了興奮劑、古柯鹼、鎮定劑和一些我記不住的藥物的毒癮。我們剛進門,耶穌也在那裡,祂化身成一群志工熱情地歡迎我們,他們沒有在這聖誕節前的週六去購物或辦事情,反倒忙著要把裝滿禮物的聖誕襪和名牌拿給我們。接著,耶穌出現在我們的身後——一對父母,還有(我可不是開玩笑的哦)六個寄養的學齡兒童。他們多半戴著厚厚的眼鏡,或是腿上綁著支架,每一個人都穿戴整齊,露出滿足的微笑。祂是那個紅髮男孩,驕傲地展示剛拿到的一套樂高積木,那是一個既沒署名、也無法接受答謝的教會會友送的。祂既是小心翼翼、替坐在輪椅上的兒子擦乾口水的那個父親,也是只能轉頭、用剛擦乾淨的臉回應父親眼神的那個兒子。 祂是那個健談的女人,腰上頂著又大又健壯的幼兒;祂也是在女人雙腿上搖搖晃晃的那個學步兒。另有一個老太太在向兩個小男孩比手語,這兩個男孩各有一個耳朵戴著人工耳蝸。還有一個戴著聖誕帽子、和藹可親的老爺爺,率領一個「跟著唱」報佳音團,不時領唱《魯道夫紅鼻頭馴鹿》及《耶誕鈴聲》,讓小孩子們樂在其中。開車回家時,我的車廂裝滿了捐贈的食品、禮物,我才明白,祂是那天晚上跟著我們回家的那一對小姊妹。祂甚至也是我的家人。我們做耶穌所做的事的同時,就是在愛耶穌。我放眼望去,耶穌無所不在。愛人的與被愛的,都有祂的同在。

    在今天的經文中,保羅呼籲教會要照這個派對所示範的方式生活。我們都同等重要。我們要甘苦與共。我們不只是祂的雙手雙腳,有時候也是祂的面孔,是祂摸得著、看得見的身體。但是,除非我們讓自己去深入接觸那些悲哀、缺乏、痛苦、貧困、破碎和孤單的人,我們是感受不到的。就像你社區中沒有家人陪伴過聖誕節的一些孩子,你之所以不會心痛是因為你不知道他們的名字。除非你凝望那些孩子的明眸,你永遠不會知道,你在天堂的這一邊也能享受到與耶穌基督面對面的喜悅。

    然而,這一切都是值得的。祂是超乎想像、歎為觀止的美麗。祂奇妙可畏、滿有威嚴、榮光華美。我們實在有足夠的理由,用我們所擁有的一切像耶穌那樣去愛。

    肯德拉.戈登 (Kendra Golden)
    Life.Church 創意媒體團隊

    感謝以下贊助的聽眾:


    Powered by Firstory Hosting

    • 7 min
    你做在我身上了

    你做在我身上了

    一個寒冷的二月夜晚, 我們開車進入我們的社區,看到有一個只穿著無袖汗衫和短褲的年輕女孩,坐在路旁歇斯底里地哭著。我們把車停在路邊,我下車走向那女孩,問她:「我能幫妳做些什麼嗎?」

    她喃喃自語:「他把我踢出來了。我懷著身孕,但我男朋友把我趕了出來。」

    當我還在思索該說什麼話的時候,我心裡只有一個念頭:她是人,要給她尊嚴。於是我問她:「妳叫什麼名字?」

    「布蘭妮。」

    我回答:「很高興認識妳,布蘭妮。妳想搭個便車去哪裡嗎?」

    「好啊,我祖母就住在附近。」她說。

    我們走回車內,我丈夫跳到後座跟兩個目瞪口呆的孩子坐。我順勢把我的家人介紹給布蘭妮認識,彷彿我們是多年的朋友。

    「布蘭妮,我可以拿些衣服送給妳嗎?我可以跑回家裡去拿。」

    「好啊,我真的很冷。」

    我把車停在我家門前的車道上,然後走進屋去。出乎我意料之外,布蘭妮緊跟在我後面。我抓了一件長袖運動衫,運動褲和夾腳拖鞋,遞給了她,她就去浴室換上這些衣物。

    之後,我們帶她去她祖母家,和她道別。在回家的路上,我們的孩子詢問剛剛發生了什麼事,而我只簡單地說:「我相信那是耶穌要我們去做的事。」他們都同意,後來我們就繼續晚間正常作息。

    第二天早上,在我隨意讀經靈修時,這幾個字好像從書上跳了出來,「我赤身露體,你們給我穿。」我想到昨晚發生的事情,心跳不由得加快。

    像基督那樣去愛的機會隨時隨地都可能會發生。我們可以像耶穌那樣去愛街上的陌生人,甚至不用提到祂的名字。以後當布蘭妮見到耶穌的時候,我祈禱她會認出,在那個二月寒夜去祖母家的路上,她已經見過祂了。

    塔莎.薩力納斯 (Tasha Salinas)
    Life.Church 中西城分堂



    感謝以下贊助的聽眾:


    Powered by Firstory Hosting

    • 6 min
    正如基督愛教會(下)

    正如基督愛教會(下)

    我們才結婚短短的兩年,有天晚上,她第一次有這樣的感覺:一個尖銳的刺痛如排山倒海似的淹沒了她其它的感觀知覺。極度的痛苦如巨浪般一波接一波,淚水佈滿她扭曲的面孔。它延續了幾小時,然後才慢慢地退去。我當時只有20歲,害羞又乾瘦。我承諾過,無論順境逆境都要愛這個女人,但我以為會有幾十年的時間可以預備最壞的情況發生。然而事與願違。她的疼痛不斷復發。晚上我們把寶寶安置在走廊另一端的房間,兩人和大多數的夫妻一樣預備要享受魚水之歡,沒想到卻只是痛苦的結果。那頭幾天的經驗成了我們接下去三年枯竭的親暱關係的縮影。它悄悄地爬進了我們的臥室,像黃昏的陰影步步逼近,籠罩在我們婚姻之上。這原本可以讓我們更加親密的舉動,如今被惡者剽竊,反而造成我們的疏離。每隔幾週我們會再嘗試,希望情形會改變,但卻還是同樣的結果。沒多久,我們便完全放棄嘗試了。許多的夜晚,我們轉頭面壁,背對著背。我可以聽到她壓抑著痛苦的飲泣,而我則是默默地抱著枕頭哭泣。

    這不是我想像中的婚姻。清理碗盤、換尿片、洗衣服、割草——所有的責任加在一起,把我們推的更遠。再也沒有爭執之後的和解時刻。再也沒有週六的清晨。再也沒有約會的夜晚。這場戰爭讓我們精疲力盡,如臨大敵。我以為我愛她如同基督愛教會一般,但事實上,我不知道要為她捨己是怎麼回事。我認識到,自己根本不知道如何像耶穌一樣去愛。我認真考慮過要放棄了。許多個夜晚,我會熬到她入睡之後,向神禱告哭求。日復一日,我看到自己屢次想嘗試和她重歸於好,但不知道是什麼原因,總是不了了之。

    就在那時,上帝打開了我的眼睛,我記得當時有一個想法:這就是耶穌對我的感受。每天早上祂叫我和祂親近,但我太忙了。每晚上床前,我不但沒有花時間跟耶穌在一起,反倒耗盡心力,沈溺在自憐的情緒中。我可以想像,當我一再拒絕耶穌最親熱的邀請,祂是多麼的傷心難過。

    一直以來,我總是抓住丈夫應有的權力,卻口口聲聲說完全是為了鞏固我們的婚姻。如果我要通過這一關,我自己必須要改變。即使這是單方面的感受,她需要我放下我做丈夫的權力,無條件地去愛她。所以每一次當我因被拒絕而難受時,我就會想到上帝被我拒絕時的感受。以弗所書說:「愛妻子便是愛自己了」。我學習到,當自己感覺最不被愛的時候,正是我最需要去愛我妻子的時候。這種成熟度不是只隨著歲月自然增長,必須經歷痛苦、犧牲、及順服耕種的培育。

    我至今仍然沒有完全做到像耶穌一樣去愛她,但祂已彰顯恩典,徹底修復了我們的婚姻,並將我們緊緊地連結在一起。正因為我們選擇以彼此相愛走過這段痛苦經驗,我們所享受到的親暱程度,是有些婚姻永遠無法體驗到的。


    麥可. 馬丁 (Michael Martin)
    YouVersion 團隊

    感謝以下贊助的聽眾:


    Powered by Firstory Hosting

    • 8 min
    正如基督愛教會(上)

    正如基督愛教會(上)

    當我還是個小女孩的時候,我就夢想著我的婚禮,從蛋糕到禮服,甚至那個我要嫁的男人。當你在幻想那特別的日子時,你絕不會去多想那天之後,可能會有什麼樣的考驗臨到。

    在我出生之前,我母親就被診斷出有嚴重的關節炎。每一天對她而言都是一場搏鬥。我的父親選擇愛她,並每天服侍她。有些天他只需要為她做早飯,或是幫她繫鞋帶。不管要做什麼樣的活兒,我父親都深愛著我母親。許多年以後,當我母親被診斷罹患霍奇金淋巴癌的時候,我看到父親用一種嶄新的方式來照顧我母親。我父親用他的一生來愛她,照料她,為她禱告。我從沒看過父親如此身心交瘁、靈裡枯竭,但他仍然堅持下去。這是他對基督的委身,也是對我母親的承諾。

    在我和丈夫結婚後不久,我們在親密關係上面臨了一般婚姻不應會有的考驗。一個本來曾經帶給我們喜悅的事,現在卻帶來痛苦與眼淚。每一次我都是哭著入睡。痛苦、缺少親蜜、和我未盡妻子之責的失敗感,使我們中間產生了隔閡。

    日復一日,年復一年,我們都不知道這困境何時會結束。但我的丈夫一直支持我。他把所有受傷的感受放在一旁,選擇要愛我。在痛苦和眼淚中他愛我。直到今天他仍然在愛我。有人說,女孩子找丈夫往往是在找和她們父親有相同性格的人。今天我比以往更感恩,因為我有一個像我父親那樣愛我、像耶穌那樣愛我的知己。


    謝奧莉.馬汀 (Shelley Martin)
    Life.Church 資訊技術團隊

    感謝以下贊助的聽眾:


    Powered by Firstory Hosting

    • 5 min

Top Podcasts In Religion & Spirituality

Ascension Catholic Faith Formation
Hank Smith & John Bytheway
D-Group
Sadie Robertson
Joel Osteen
BibleProject