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改变=改变的认知+改变的能量
脚本理论：紧急情况下，如何唤醒一个麻木的人帮助你
房间里的大象是如何消耗能量的---沉默与否认带来的内耗
一个同理心工具：疫情中关心朋友时，如何避免说错话
对未来可能有重大决策时，如何一边竭力做好当下，一边平静的准备未来
“使命清晰度”公式：工作决策时如何少走弯路
控制不住的熬夜刷新闻：是焦虑还是补偿，哪个通向正确的解决方案
