气功:中国传统的养生之术 SBS 冥想播客
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- Mental Health
气功是一种中国传统的保健,养生之术。其核心是运用“呼吸”带动身体和意识的运动,从而疏通经络,平心静气。本期播客将带您体验气功的第一层境界,即“修身”。
气功是一种中国传统的保健,养生之术。其核心是运用“呼吸”带动身体和意识的运动,从而疏通经络,平心静气。本期播客将带您体验气功的第一层境界,即“修身”。
11 min
气功是一种中国传统的保健,养生之术。其核心是运用“呼吸”带动身体和意识的运动,从而疏通经络,平心静气。本期播客将带您体验气功的第一层境界,即“修身”。
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