涼·心Talk 涼涼 劉書薇

「原來每個結婚紀念日，其實是在慶祝我兩還沒離。」

電視劇「未來媽媽」編劇劉中薇在新書「妻子、媽媽，偶爾劉中薇」中再創金句。
金句如何產生？
作者劉中薇半開玩笑地說
「就是在生活中受盡磨難」
「人生的痛苦如果沒有化成智慧他就只是痛苦而已」。
什麼是真愛？她說
「遇見對的人只是起點，經得起歲月，耐得了摩擦。沒有誰放開手才是真感情」
「不用驗證真愛，學會真的去愛才是一生的修煉。」
和孩子相處，她說
「相信孩子說的」
「每一天與小孩子相處都沒有劇本，每一個與小孩的應對都是一場實驗…..哪一種配方會有最好的結果，沒人知道⋯一切都是過程」。
#結婚10年的紀念書
今天這集是劉中薇和劉書薇「雙薇」對談，聊得很開心
很多話題都很有感，畢竟聊的是我的正職
家庭主婦和媽媽。

📍中薇從婚姻之初，雖然是閃電結婚，但並不是未經思考，在她心目中值得托付終身對象的特質是什麼？
📍男人腦和女人腦到底有什麼不同？瞭解之後有些事就不必和另外一半太計較告
📍婚姻關係的低潮期，遇到了什麼問題，又如何度過？
📍覺醒，從對婚姻懵懂的浪漫幻想到婚後的柴米油鹽，她頓悟了什麼？
📍什麼話最傷夫妻感情？
📍我們所不瞭解的編劇工作以及近期看過覺得很棒的連續劇也以編劇的角度推薦好看的影集。
📍女生一定要聽，無論單身或已婚，瞭解愛情、婚姻和當媽媽的心情。
📍男生一定要聽，瞭解女生心裏的聲音。

「婚姻，讓我明白我的膚淺，以及我巨大的潛力」
漢聲電台「涼涼der 剛好」節目涼心TALK-專訪作家劉中薇 20220719
介紹她的新書
妻子、媽媽，偶爾劉中薇：不小心結了婚，那些我們和我的歡喜與哀愁
https://www.books.com.tw/products/0010927615?
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英國喜劇大師卓別林曾經說過：「用特寫鏡頭看人生，人生是悲劇，用長鏡頭看人生，人生是喜劇。」
「命運的道理很平凡很簡單」
「命理講的就是人世間的常理。」
「一旦理解命運的本質，我們對於很多事情會比較看得開，慢慢地也可以學習放過別人也放過自己」

#你以為的偶然都是人生的必然
作者千里淳風，從事命理10多年，被粉絲暱稱「大叔」。
原本從事科技業，是什麼原因讓他中年轉職？
什麼才是真正的好命？
為什麼同年同月同日生卻不同命？
認為自己走壞運的人是否有哪些特點？
算命的人最常問的問題？
一般人對命理常有的誤解是什麼？
遇到人生關卡如何面對？

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專訪作者千里淳風
介紹新書
我你以為的偶然，都是人生的必然：通透好命的本質，解生活的憂，排人生的苦
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天下雜誌


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本集專訪謝智謀老師,老師是體驗教育實踐家，體驗教育與冒險治療博士。六月份剛剛退休，他說人生60歲選擇另一種生涯，也是一種冒險。
對他來說「冒險是踩出生命的舒適區」。
「高山大海是外在身體舒適區的挑戰，這些挑戰會使內在的韌性和毅力增加。」
「而挑戰戶外的冒險不是讓你自己變得更驕傲，而是你看到自己更脆弱更有限的部分，讓你的內心變得更勇敢。」
「內心的勇敢才是最推動冒險教育重要的一個部分。」
在這本書中，小謀老師精選12個幫助孩子立足未來的關鍵特質，包括領導力、同理心、勇敢、夢想等。

不讓孩子受苦孩子長大以後只會更痛苦。
就像謝智謀老師說的「家庭、教室和世界就是孩子的學校，成為一個能夠看見別人需要、勇於面對挫折和挑戰的人，就是他們最重要的學習。」

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專訪體驗教育實踐家謝智謀-小謀老師
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「你的賦權，是最好的成全：讓孩子踏上勇於跨界的生命旅程」
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#親子天下
#好書推薦
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西方醫療判定永久不能逆轉的身體殘障為什麼他卻重新站起來？
自癒作者認知心理學家－鍾灼輝博士，靠著潛意識心理治療、催眠治療等，幫助自己走出病痛，創造了醫學上無法解釋的奇蹟。
鍾博士說「我追尋的奇蹟治療，其實正是自我療癒的能力，這並不是什麼神秘魔法，也不是哪裡修來的神通異能，它其實是我們與生俱來的一種生存本能。」
人有無限的可能
「當人能夠放下執迷，釋懷地面對生命無常時，人就不會再時刻想著自己的不幸，這是心靈療癒最重要的一環。」
「每個生病背後，都隱藏著內心想要傳達的重要訊息」
「能力會受到內在思想與情緒的影響。當人在充滿正向思想、放鬆愉快的心情之下，自我療瘉的速度最快，復元的效果也最好。」
#心藥
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#自癒
https://www.books.com.tw/products/0010925440?

#大塊文化

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本集節目專訪認知心理學家－鍾灼輝博士

2004年滑翔機墜機意外，奇蹟生還，從差點被截肢到重新站起來。
瀕死經驗
他突然頓悟，過去根本沒有搞懂人生，活著目的到底了為什麼？
憂鬱
「無論你有任何的頭銜，得了憂鬱症你只有一個身分，就是憂鬱症病人。」
📍什麼事情讓他如此絕望，幾乎走上絕路？
📍是誰幫助他走過這一段人生？
📍什麼事情讓他轉念治癒了憂鬱？
#身病更需心藥醫
鍾灼輝博士說：「我希望藉著我意外之後的心路歷程，讓大家看清楚傷病者常誤墜的陷阱迷思。」
「一直以來我根本不是和什麼病魔戰鬥，而是和自己的心魔糾纏。」

本集介紹鍾灼輝博士的兩本新書，分享他的故事，歡迎收聽。
#心藥
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自癒
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本集節目專訪作家吳若權。

📍面對問題時最重要的不是問題本身,而是如何做選擇。
📍什麼是小我什麼是高我 ？
📍如 何時走上靈性這條路？
📍從靈性的學習中學會轉念，從不同的角度看事情。
📍人生中最痛苦的事情是什麼？
📍照顧生病的母親，20多年來一位照顧者的心情與轉變。
📍過度努力者的反思與調整。
📍從煮咖啡看人生，利己利他，享受當下的每個過程。
歡迎收聽

#其實你不是你以為的自己
#療癒成長的創傷還原靈性的美好
#悅知文化
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其實，你不是你以為的自己：療癒成長的創傷，還原靈性的美好
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