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【用呼吸趕走焦慮】廣東話引導丨釋放壓力、不安丨有效放鬆丨觀察自己丨冥想小貓🐱10分鐘引導丨香港冥想丨粵語丨Cantonese Guided Meditation 冥想小貓 | 廣東話冥想引導
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- Mental Health
學懂觀察及釋放壓力,將會令生活輕鬆一點,就算在苦中亦甜一點。
更多冥想引導: https://www.youtube.com/@catful.meditation/ 🧡
更多冥想同心靈健康嘅資訊: https://www.instagram.com/catful.meditation/
#廣東話冥想 #廣東話引導 #CantoneseGuidedMeditation #香港人冥想
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