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小洛與周遭好朋友,針對生活分享發生過的大小事
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白開水不加‪糖‬ 小洛

    • Leisure

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    EP13 一個紀念日,一個好休息

    EP13 一個紀念日,一個好休息

    EP13 一個紀念日,一個好休息
    月初時就在想想生日要給自己甚麼
    卻遲遲沒辦法做決定,刺青還是耳洞
    我覺得要給自己除了生日以外的休息日
    讓自己好好玩一下,讓自己有好心態
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    • 15 min
    EP12 一個正能量,讓自己更好

    EP12 一個正能量,讓自己更好

    EP12 一個正能量,讓自己更好
    近期在Youtube上看影片,常常看到負能量極強的選舉廣告
    如果是正能量方向的,我個人覺得很棒
    因為現在大家生活壓力都大,負能量也強
    不需要帶給大家這麼多負能量
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    • 13 min
    EP11 停更一段時間,重整再出發

    EP11 停更一段時間,重整再出發

    EP11 停更一段時間,重整再出發
    停更將近半年,生活上大休息外在重整節目
    想要將節目轉型,帶給大家更多不同的內容及飲酒文化
    也在規劃未來可以進行線上、線下的不同活動
    並增加推廣節目的方式
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    • 13 min
    EP10 生活小雞湯,「黑羊效應」在身邊

    EP10 生活小雞湯,「黑羊效應」在身邊

    EP10 生活小雞湯,「黑羊效應」在身邊

    1.推薦白開水
      凱林鐵板燒-誠品南西店

    2.白開水煮雞湯
      今天想跟大家聊聊<黑羊效應>這件事
      2-1何謂<黑羊效應>
       通常用來指群體成員評價同群體中不受歡迎的成員的傾向——同群體成員對群體中不受歡迎的個體的攻擊更甚於群體外成員的同類攻擊  
       一群人欺負一個好人,其他人卻坐視不管的詭譎現象被稱為“黑羊效應”
     2-2黑羊效應中的角色
        無助的黑羊——受害者,常常什麼也沒做,就無辜遭受周圍人群的攻擊
    我到底做錯了什麼?為什麼他們要這樣對我?我都低聲下氣了,為什麼他們反而更加憤怒?我該怎麼做才能逃離這種生活?

    持刀的屠夫——加害者,不清楚發生了什麼事,只覺得跟著大家一起對某個人做某些事很有趣。
    總之,一切都是“黑羊”的錯,我們才是正確的。“黑羊”是不可能悔改的,“黑羊”那些討好我們的行為都是虛偽的假象,一定要好好製裁“黑羊”。

    冷漠的白羊——旁觀者,目睹部分或全部過程,卻沒採取任何行動。

     2-3黑羊效應的產生原因
        1、逃避責任:我們很多時候會把問題和失敗的責任加到別人身上,認為別人該負的責任更大;
    2、自我保護:當我們意識到自身地位、權益受到威脅時,我們便開始反擊,這種反擊看似是一種正當利益,但是搞不清楚情況時,往往就造就了無辜的黑羊;
    3、從眾心理:有時一件事情並不關乎自己的利益,但是當周圍人都攻擊黑羊時,或許是出於無意識,或者是出於潛意識中要和群體保持認知一致,於是,自己也成為了屠夫中 的一員。
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    • 17 min
    EP09 生活小雞湯,「病識感」的重要

    EP09 生活小雞湯,「病識感」的重要

    EP09 生活小雞湯,「病識感」的重要
    1.白開水新聞
    1-1.5/16立院三讀通過「釋字748號施行法修正案」,讓同婚者也可以共同收養子女。
    1-2.5/23立院三讀通過「釋字748號施行法修正案」,未來年滿18歲均有婚姻自主權。
    1-3.5/23傳出「童年回憶」,7-11思樂冰有機會回歸。
    2.白開水煮雞湯--「病識感」
    2-1.何謂病識感?
    指一個人對疾病的認識,包括了解真實病況的原因及意義,真正的理解及瞭解疾病
    而不是只選擇自己相信的疾病訊息。
    2-2.有病識感的好處
    有病識感其實可以發現自己的不一樣,可以讓自己接受     即時且正確的治療
    ,才有可能對症下藥
     2-3自己有病識感分享
         我也是近期病識感比較強,因為自身情緒變化起伏很大也發現完全不同,
    經過幾天的觀察確認狀況真的有變就趕緊去掛號看醫生,
    就有新的診斷也換了新藥治療讓自己穩定下來
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    • 17 min
    EP08 生活小事分享,心情放放鬆~~

    EP08 生活小事分享,心情放放鬆~~

    EP08 生活小事分享,心情放放鬆~~
    1.每日新聞上班時間「周休三日」,6/26前政府須回應
    2.天氣逐漸轉熱,要注意身體,小心感冒
    3.與朋友好好交流,多出門走走透透氣
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    • 14 min

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