【真心看世界】讓“法”常住世間1209

一、【20251206人間菩提】 病痛與無常，是修行路上的轉折。聞法若未落實於行，不是真正的修行。大家要珍惜時間、時時警醒，日日聞法並持續實踐，就是最真切的修行。 科技讓證嚴上人的「法」隨時可聞，但能否聽進心裡、用在生命，決定了我們是否真正走在菩薩道上。上人提醒大家，要把握因緣，讓內心柔軟圓融，外在行動要保持正確的方向，彼此提醒共修，讓「法」常住人間，也讓自己的人生不空過。 二、大愛中醫館~大雪時節心血管警戒：中醫觀寒、三高控管與自我保養】 節氣進入「大雪」，氣溫驟降、寒意加重，是一年中心血管疾病的高峰期。柯建新醫師指出，中醫自《傷寒論》即強調「萬病皆因寒而起」，寒氣入體會造成「熱脹冷縮」的物理效應，使肌肉、血管、呼吸道收縮，進而影響血液循環。當血管因受寒而收縮，加上寒氣令氣血凝滯，便容易形成所謂的「氣滯血瘀」，導致血流不順、堵塞風險上升。這也是為何冬季特別容易出現心肌梗塞、中風等重大急症。 在這段時間，溫度日夜落差大、濕度改變，加重血管負擔。若慢性病未控制，例如糖尿病、高血壓、高血脂、高尿酸，就會讓血液呈現「太甜、太黏、太濃」的狀態；就像水管裡流動的是黏稠的液體，加上「高壓」沖擊，水管更容易受損、硬化，甚至長出阻塞血流的「斑塊」。一旦斑塊脫落，卡在冠狀動脈就形成心肌梗塞，跑到腦部就是腦中風。因此冬季更凸顯控制三高的重要性，讓血液保持乾淨、流動順暢，是預防急症的核心。 體質方面，肥胖、痰濕型、氣虛型者皆屬高危險族群。痰濕體質者血液黏滯、代謝慢，氣虛者心氣推動無力，血液流速變慢，也更容易形成阻塞。柯醫師提醒，很多看似健康的中壯年男性，在劇烈降溫期間突然倒下，多半與心肌梗塞或心律問題相關，往往是「壓垮駱駝的最後一根稻草」。 若出現胸悶、胸痛、冒冷汗、喘不過氣、暈眩、手麻臉歪、語言不清等症狀，一刻都不能等，必須立刻就醫。切勿自行上網搜尋、自行判斷，以免錯失黃金搶救時間。