終結壞脾氣？養成讓關係好轉的好習慣 #情緒詞彙標明 #再吵也要相愛 #推薦好書

心裡不舒服，怎麼辦？
你能否準確說出不舒服的原因？
並用精確的情緒詞彙標明嗎？

當人們無法用言語處理自己的情緒感受時，就會用不合宜的態度與行為宣洩出來。
如果用健康的對話方式抒發出來，往往可以讓壓抑在情緒底下的柔情蜜意的渴求重新浮現出來，因為埋藏在失望與傷痛情緒的背後，是對愛的渴望與需求。

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每對夫妻都會面臨婚姻四季不同考驗，婚姻中的衝突，在所難免，然而，它也能成為增進關係的絕佳機會！《再吵也要相愛》以調查研究為證，以腦科學看情緒智慧，帶你我看見上帝對婚姻的設計，找出關係重建的路。

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