職涯探索‪家‬ Saori & Silvie

Silvie忙碌缺席的這兩集，感謝夥伴Saori的神支援，
一支獨秀的機會，意外發現外表超殺的Saori，內在是如此柔軟溫暖~~~好療癒呀~
開心與感恩，有這麼一位喜歡深度探究的夥伴，聊起來總是對內在有更多發現、很過癮!

如果人生裡，
你經常不知道為什麼工作要這樣? 為什麼生活要這樣? 為什麼自己是這樣?
很適合這集跟著 Saori 一起來思考，如何與自己對話?

如果你需要他人來幫助你了解自己，
歡迎預約Silvie和Saori的職涯諮詢。

如果你想看看Saori的外表到底有多殺!
那你一定要看看Saori的IG照片~~

(00:00:37) 性格特質有跡可循?! Saori回頭看人生，居然高中就有徵兆?!
(00:01:43) 你覺得擅長或喜歡的事情沒什麼特別? 越自然、越可能是你的天賦!
(00:03:43) 就算發現喜歡做的事情，就能發現天賦嗎?!
(00:07:08) 發現自己擅長或喜歡的事情，有什麼用?!
(00:09:11) 你追求什麼? 你開心嗎?

●職涯探索家~每星期日晚上8:00準時開播~
●Saoir IG: socratescafetw
蘇格拉底咖啡館在台灣｜Saori 職涯諮詢師
●Silvie IG: metta.light
波光聆聆 | 陪你聆聽心裡的聲音 X 職涯諮詢室
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前幾集Saori有提到曾經憂鬱症纏身，心理諮商了五年，
今天她要來分享：
10年前無法做到的事，
現在回頭看，才發現已一件件慢慢圓夢。

(00:00:30) 原來Saori憂鬱症發作時，什麼事情都動不了。
(00:02:14) 面對難題最重要的不是資源，而是能夠面對的心態!
(00:05:17) 想要做的事情，現在沒辦法做，不代表未來也不行!

幾歲開始都不晚，一直擔心太晚而遲遲不開始，那就真的晚了~ (下輩子吧~)

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EP06_Double S 的教練課與五年心理諮商有後遺症?!
上一集聊到迷惘，
這一集來聊聊Saori和Silvie有什麼小方法幫自己走出迷惘呢?

你有寫日記的習慣嗎?
當你遇到難題時，都是怎麼突破的呢?
你平時能夠覺察，自己的身體與情緒想要告訴你什麼嗎?
總覺得別人的世界看起來比較美好?!


今天，就來聊聊我們內心的小世界~

(00:00:22) Saori覺得面對迷惘好用的小方法之一「寫日記」!
(00:01:25) 曾經教練課與心理諮商所學的方法，永遠陪伴我們面對人生中的難題。
(00:03:24) 心裡的傷，身體會記得。身體反應與情緒的背後，是探索自我的入口。
(00:06:40) 如何察覺自己鬼打牆般的抱怨?!
(00:08:45) 向外探索前，先向內了解自己。外面的世界真的比較好嗎?!

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S1E5
EP05 年輕人! 迷惘是正常的啦~~

諮詢的過程當中，
遇見好多年輕人~他們努力又優秀、卻又十分迷惘。
害怕自己走錯路、浪費時間，
而想要找尋一個「完全正確的職業」來讓自己不斷成長與累積。

但~~~人生不是這麼簡單一路直通到底，
而且~ 如果直通到底也太無聊了!
那~~~到底什麼適合"自己"呢?!
好~迷~惘~呀~
今天就來聊聊怎麼面對 心中那淡淡卻又揮之不去的迷惘感!

(00:00:24) 年輕人! 迷惘是正常的啦~~
(00:04:36) 迷惘是必經之路! 那要如何面對它、處理它?!
(00:08:40) 為什麼Saori這麼熱愛工作嗎? 喜不喜歡一個工作，其實不只關乎熱情!
(00:17:04) 了解自己的個性、想要的生活狀態，也是需要嘗試的一部分。
(00:19:52) 往內在探索自己是第一步，可以先從那些小成本的小行動開始呢?!

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明明只是休息時間的閒聊，也能聊出面試心法!
這兩個人平時聊天就是這種路線嗎?!
難怪很難跟別人閒聊XD

(00:00:32) Silvie害怕面試，背後隱藏什麼心理因素?!
(00:01:52) 別人怎麼想~其實…不甘我的事。記住! 面試是為了蒐集產業資訊與了解自己的定位。
(00:03:33) Saori提供超好用的面試心法。面試沒上?! 沒關係啦~~
(00:05:10) 蒐集面試經驗，培養洞察力~避開"怪怪"公司!
(00:07:16) 把104當許願池? 如何從JD(職缺敘述Job Description)看出公司端倪?
(00:09:29) 如果什麼都想要，月老也只能隨便撥一個給你~~

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EP04 你如何找工作，心裡感覺踏實嗎? 讓 Saori 帶你從「發散到落地」，知道為何而能承受任何。

(00:00:50) 面試是互相了解與評估的過程，別傻傻當個待宰羔羊!

(00:03:05)Saori 怒~向HR喊話! (ㄝ~未來有機會找個HR夥伴來一起聊聊XD)

(00:05:08)面試是一種「創造選項」的過程，如同擴展交友、互挑對象；如果太假掰，終會被拆穿。

(00:07:38)對自己(內三角)有足夠的探索後，然後呢? 怎麼「蒐集與聚焦」適合的職務選項?→→→這裡開始之後 Saori 講解得超棒，Silvie 聽了好幾次都覺得受用。

(00:18:18)
「發散搜尋」：瞭解世上有那些工作選項。
「聚焦選項」：考量現實與內三角，幫助你落地。
「心口不一」：諮詢師幫助你洞察內心真正的在乎!

(00:25:39)諮詢師幫你「感覺」變「具體」，讓你更清楚為何而選，選得踏實而甘心投入。

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