跑步 教練怎麼說

陳仲仁＆小郭&黃崇華＆張峰嘉
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跑步 教練怎麼說 Podcast

想知道如何跑步嗎？需要訓練課表？如何精進跑步成績？聽看看教練怎麼說！這裡找得到答案。 跑步、登山、冒險、玄奇故事、運動營養等教學與講解。 歡迎聽眾來信與我們互動 runcoach.cc@gmail.com 如果你喜歡這樣的聊天，請支持我們吧：）謝謝！ https://pay.soundon.fm/podcasts/347145aa-38db-40ae-9769-44cda084aa -- Hosting provided by SoundOn

  1. 2 DAYS AGO

    關於野跑界的聖壇、奧運

    UTMB的解析//靠實力或運氣🍀 如果你喜歡我們的節目，請支持我們吧：） https://pay.soundon.fm/podcasts/347145aa-38db-40ae-9769-44cda084aaf0 -- Hosting provided by SoundOn

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  2. 6 DAYS AGO

    耶穌行山對飯糰🍙與豆漿的堅持

    1.棲蘭越野賽前一週調整，減量訓練，模擬裝備、補給。 2.剛剛跑完的咬人狗三人行山訓練。 3.每次狀況都不一樣，要學會接受、隨時調整，才能長久繼續。 如果你喜歡我們的節目，請支持我們吧：） https://pay.soundon.fm/podcasts/347145aa-38db-40ae-9769-44cda084aaf0 -- Hosting provided by SoundOn

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  3. AUG 29

    社會跑者適合跑間歇嗎？

    社會跑者適合跑間歇嗎？學長和教練們的心得 如果你喜歡我們的節目，請支持我們吧：） https://pay.soundon.fm/podcasts/347145aa-38db-40ae-9769-44cda084aaf0 -- Hosting provided by SoundOn

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  4. AUG 25

    超馬冠軍們的深層對話，原來二位都是智慧型的。

    陳延宗 vs 陳在琮 1996~2015鐵人三項 2000~2046馬拉松 2011~2036越野跑 2015~2023戶外運動挑戰 2007全運會公路賽 2015全運會鐵人三項 2016谷關七雄100K總一 2017合歡山馬拉松冠軍 2018環富士山UTMF一百 2022清邁、2023奧地利兩屆世界盃越野賽國手 過去因為減重，而展開了運動人生。 從跑步到三鐵再到越野，每一種挑戰都帶他邁向更廣闊的領域。 如果你喜歡我們的節目，請支持我們吧：） https://pay.soundon.fm/podcasts/347145aa-38db-40ae-9769-44cda084aaf0 -- Hosting provided by SoundOn

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  5. AUG 22

    山羚羊越野～暖東峽谷站

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    1h 0m

  6. AUG 18

    女巨人們與阿爾卑斯的美麗傳奇

    如果你喜歡這樣的聊天，請支持我們吧：）謝謝！ https://pay.soundon.fm/podcasts/347145aa-38db-40ae-9769-44cda084aa 米亞與阿澈一起極限耐力越野賽的這些年。 專訪二位越來越不平凡的平凡人。 -- Hosting provided by SoundOn

    1h 10m

  7. AUG 15

    FXT總四爺爬坡不喘的秘密

    如果你喜歡這樣的聊天，請支持我們吧：）謝謝！ https://pay.soundon.fm/podcasts/347145aa-38db-40ae-9769-44cda084aa 首屆FXT的回憶錄.劉治昀的決勝關鍵、簡單人性的戰略。 什麼時候要裝不喘、其實沒那麼複雜好不好🤣。 -- Hosting provided by SoundOn

    47 min

  8. AUG 11

    學長回來了！跑步其實很簡單，抬得起、放得下。

    如果你喜歡這樣的聊天，請支持我們吧：）謝謝！ https://pay.soundon.fm/podcasts/347145aa-38db-40ae-9769-44cda084aa 迷途的學長，來探尋飛鷹山莊的由來，原來是…. 最近忙著幫全公司減重。 -- Hosting provided by SoundOn

    47 min
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Information

  • Creator
    陳仲仁＆小郭&黃崇華＆張峰嘉
  • Years Active
    2020 - 2024
  • Episodes
    125
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