身边‪人‬ 身边人2023

本期《身边人》，我们带你走进充满美好滤镜色彩的瑞典，一个被很多人戏谑称为“我那素未谋面的远方故乡”的北欧国家。在这片土地上，简约与性冷淡风交织，对女性和i人极度友好，幸福指数据说高得令人羡慕。但，北欧的生活真的如传说中那般吗？令人好奇的北欧日常生活究竟是怎样的？在北欧，人们又是如何平衡工作与生活，追求幸福感的呢？
这一期我们邀请到了在北欧-瑞典定居了15年的上海姐姐minmin做客身边人。借着她回国探亲的机会，在线下面对面地与她交流。让她与听友们分享她在北欧的真实生活、瑞典女权主义社会的氛围，以及她在瑞典当公务员的超爽体验！
【本期嘉宾】⬇️
MinMin，09年去往瑞典留学并定居瑞典，现任瑞典“公务员”的上海姐姐。中国第一位打美式橄榄球的女生，原瑞典国家女子橄榄球队跑峰。热爱健身撸铁，crossfit ，热爱旅游。
她的文字采访：漫游者访谈——我在瑞典打美橄
她的小红书：超级无敌霹雳小魔女
【本期主播】⬇️
噗噗猫�，esfj，影视系出身的前快消、电商、媒体人。做播客是为爱发电，主业在医药行业从事医药营销。
柚子�，estj、摩羯座，经济学出身，主业战略运营，正接受现代主义洗礼的拧巴传统山东女孩，主打“真诚交互世界”。
Teddy�，entp，身边人首席男主播，一个爱打狼人杀、爱谈逻辑的前互联网人，喜欢以生活观察家的视角去探寻世界的底层逻辑。
【本期时间轴】⬇️
02:03一个中国女孩的命运转变：从选择澳洲到留在瑞典
04:38 为什么是瑞典？有爱情、有面包，更有对女性的尊重氛围！
08:46如果在瑞典当公务员？条件门槛高不高？
13:23瑞典政府工作招聘流程是什么样的？
19:51瑞典公务员福利体系和薪资待遇大揭秘
23:20 8点上班15点下班，瑞典工作有多爽？
26:47她在瑞典打美橄，第一位打美橄的国家级中国运动员！
29:07 北欧的天气，比想象中的“宜人”！
32:18 北欧的人情世故和社交礼仪：关系没有那么重要！
35:41追求和谐平衡的北欧人，没有“内卷”的烦恼
38:15瑞典的社会福利到底有多好！听完你就想润了
40:47 令中国胃发出“SOS”求救的瑞典，到底多美食荒漠？
48:16北欧人的消费观，自由和实用性、宜人性更重要
50:56 免费的东西，往往是最贵的，聊聊瑞典的医疗
55:03 瑞典小城市的生活便利性如何？
58:59 女性友好的北欧，社会方方面面的体现！
1:09:26在北欧，年龄不是问题：探讨逆社会时钟现象！
1:13:04 求学&移居瑞典，如何活出自己想要的生活？
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感谢CPA中文播客社区给予我们【身边人】节目场地方的支持，让我们的节目音质拥有更高的水准
�【制作人】晴朗（商务合作、进听友群请加Wy571829501）
�【后期制作】噗噗猫、柚子
�【收听方式】听友可以在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云等平台收听我们的节目，欢迎点赞、收藏、关注、订阅。
号外号外
欢迎大家也订阅我们另一档新节目《带薪摸鱼》。都市打工人必听的闲聊节目。上班除了偷电、喝水、拉屎、打盹……你还可以每周与我们相会一次，共同吐槽工作、聊聊八卦、享受生活、带薪摸鱼！Take a break！

越来越多的年轻人开启尝试自由职业，所以本期《身边人》回归大家最爱听的搞钱话题，聊聊自由职业挣钱的二三事。
我们邀请了青年作家王食欲做客我们《身边人》。王食欲除了拥有青年作家这个头衔以外，她还有很多标签。比如导演，编剧，比如影视公司小老板，但就是没有正儿八经的上过班。这一次，我们会让食欲给《身边人》分享她这些年不上班却也可以拥有多元化收入的一些心得。
【本期嘉宾】⬇️
王食欲《卧龙凤雏》主播 欢迎关注她的播客节目�
毕业于北京电影学院导演系，伦敦大学学院文化研究专业，青年作者。多部小说售出影视版权，全部作品豆瓣超8分，《人民日报》《南方人物周刊》《Vista看天下》等主流媒体多次报导，23年《妈!这是我的人生》荣登京东畅销榜。《不上班的年轻人》荣登微信读书飙升榜TOP3！
豆瓣：王食欲
号外号外：本期提到的富士康当厂妹的详细经历将在5月27日于《卧龙凤雏》播客上线。敬请期待。
【本期主播】⬇️
噗噗猫�，esfj，影视系出身的前快消、电商、媒体人。做播客是为爱发电，主业在医药行业从事医药营销。
晴朗�，enfj，身边人的制作人及粉丝群群主，跨职于电商、房地产、知识付费和人工智能领域。
Teddy�，entp，身边人首席男主播，一个爱打狼人杀、爱谈逻辑的前互联网人，喜欢以生活观察家的视角去探寻世界的底层逻辑。
【本期时间轴】⬇️
03:36 从未踏足职场，自由职业生活是怎样的体验？
05:46 “以量取胜”，原来我们都曾看过食欲拍的广告！
06:56 广告资源爆棚！如何赢得金主的青睐，背后有何秘诀？
11:45 从导演到作家，她是如何被叙事和创作所定义的？
13:38 北京第一代鸡娃与《妈!这是我的人生》
17:40 没有上过班，如何写出职场故事丰富的《不上班的年轻人》？
22:03 田野调查和体验生活：去华强北“进货”，去富士康当厂妹！
24:09 入职富士康，一共有几个步骤？
27:26 创作一本书，需要多久？如何去做选题，找素材？
31:22 当作家到底靠什么来挣钱？
34:46 如何出版一本书：作家决定书的好坏，编辑决定书的命运！
39:41聊聊AI，它们在创作领域能取代人类吗？
41:47 自由职业也有坑！如何面对欠款问题，维权方式有哪些？
45:35普通人如何向出版社售卖自己的故事？
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当今社会节奏很快并充满焦虑。很多年轻人感觉节奏一慢，就会被淘汰。作为职场打工人如何调整心态，如何静下来做思考，本期以新书《不忙不慌：做一个内核稳定的人》为契机，有幸邀请到到林桂枝老师作客身边人，一起来聊聊如何看透工作的本质，热爱日常的生活，职场焦虑不再有！林桂枝老师在《不忙不慌》中，给大家分享生活与工作的智慧。
【本期嘉宾】⬇️
林桂枝，知名广告创意人，奥美前首席文案总监，被誉为“文案女王”，出版书籍《秒赞》、《不忙不慌：做一个内核稳定的人》。
【本期主播】⬇️
晴朗�，enfj，身边人的制作人及粉丝群群主，跨职于电商、房地产、知识付费和人工智能领域。
柚子�，estj、摩羯座，经济学出身，主业战略运营，正接受现代主义洗礼的拧巴传统山东女孩，主打“真诚交互世界”。
【本期时间线】⬇️
04:00 广告行业生涯缘起
06:35 哪些人更适合广告行业？
09:00 打破幻想，自由职业并不自由
12:47 内卷时代：如何平衡工作和生活
18:24 有时心累的不是工作，而是背后牵扯的人际关系
22:15 “文案女王”初入职场时竟然被同事取笑
26:10 如何缓解责任心带来的压力？
29:03 职场中有哪些底线需要守住？
35:11 为什么要内核稳定？内核问题大探讨！
39:43 为何人们总爱用时间的沙漏来安置人生？
42:32 生活不忙=有方向感？
48:42 广告拍摄背后的“内幕”，揭示着生活的真谛
【本期福利】⬇️
抽取评论区点赞前3名听友（截止5月16日晚20点），每人送出一本林桂枝老师的新书《不忙不慌：做一个内核稳定的人》，领取方式是加制作人晴朗微信（Wy571829501）提供收件信息。
福利领取截止时间：5月20日上午10点，过期领取就无效了哦。
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2024年4月，我们【身边人】播客开启全新话题板块——看世界系列！定期邀请海外定居&求学的朋友给大家聊聊国外生活的真实体验。
该系列第一位嘉宾是在中东和美国两处留学时长超过9年的山东小伙劳栋。借着他回国探亲的机会，邀请他线下来参与我们的录制，给我们分享一些留学信息差。节目里，他还给我们聊了聊他在中东的文化和他那读博的快乐生活（每年领3万美金的生活补贴，坐拥大房子，开启极限运动的fancy生活），以及留美or归国发展的一些抉择思考。
【本期嘉宾】⬇️
劳栋，留学时长9年半的科研工作者，现在在加州大学洛杉矶分校的计算机系任博士后的研究员。之前于沙特阿拉伯的阿杜拉国王科技大学获得博士学位。本科毕业于上海交通大学。
ins：dong.lao
【本期主播】⬇️
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【本期时间轴】⬇️
02:07 不选英美澳！去中东留学原来是纯属偶然！
02:57 没有本科的阿杜拉国王科技大学，有多壕气外露？
05:49 如何获取留学信息差，了解这类学校的信息？
06:19 留学生的奖学金是如何设定的？
08:25 掘金中东是个好方向吗？什么专业的人合适去中东发展？
09:56 中东，竟然是极限运动爱好者的天堂！
12:47 为什么从中东转战美国，继续搞科研？
13:41 美国留学有多卷？人工智能方向申请的难易度大讨论~
17:30 为什么不推荐大家去读博？
21:11 学术圈，其实比想象中的更残酷和狼性。
24:44 留学沙特和留学美国，最大的差距是什么？
29:53 如何润美，留在美国发展？
37:31 作为一个海龟山东人，最终的发展仍然是“师医公”？
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标签能帮助我们快速辨别事物，但这些简化的标识，有时也会成为我们思维的牢笼，限制我们的视野和创造力；
在市场竞争激烈的今天，产品和品牌的差异化是吸引消费者、赢得声量的关键。但如何发掘和塑造这种差异化思维呢？
面对当前的经济萧条和普遍的焦虑情绪，许多年轻人对于是否应该创业感到迷茫。我们还可以去创业吗？
借着本次来深圳参加Tezo主动降噪耳机「雀」sparrow新品发布会的契机，我们「身边人」与拥有多重标签的Tezo联合创始人——任宁聊了聊关于标签、创业差异化、敏锐度培养、年轻人心态等议题的思考。
【本期嘉宾】⬇️
Tezo 联合创始人 ，《迟早更新》、《别来年鉴》系列播客主播。
【本期福利】⬇️
购买Tezo「雀」耳机，前三名报「身边人」暗号的听友，将获得「身边人」同款耳羽+小挎包+减120元的优惠券；前10名送109元的小挎包+减120元的优惠券~

《身边人》定制款耳羽
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【本期时间轴】⬇️
02:47你有显性标签吗？你被标签框柱了吗？
04:48想象力是成年人的奢侈品，不可或缺的快乐介质。
07:17都已经财务自由了，为什么会转做实业造耳机？
11:08播客用户画像是哪样？专业投资人这么讲！
14:45耳朵经济vs眼球经济，我们都有光明的未来？
23:42深圳是创业者的天堂，但也并非文化荒漠。
26:54什么样的人适合创业？这回答另辟蹊径。
30:05遇到一个项目咋评估，潜力股还是夕阳红？
32:33资金有限还想创业，我还能“有一个梦想”吗？
35:43焦虑更多是一种“患得患失”的心态。
40:32创业当老板不是目的，是通向自由的手段。
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诚然，职场中的自我表达和形象管理是一个复杂而微妙的话题。
我们既希望能够真实地展现自我，又希望能够通过良好的人设来保护自己，这两者之间的平衡确实需要一些智慧和技巧。
最近看了一本职场思维模式新书——《我有自己的宇宙》，对如何在职场更好做自己有了更多思考，也想进一步探讨这个课题。
因此我们重磅邀请到了本书作者钱婧老师，作为心理学领域的专家和教授，她无疑能够为我们提供宝贵的见解和建议。
希望本期分享，能助力我们在更舒畅地做自己的基础上，不断提升自己的职业素养和能力，实现职场中的打怪升级和节节攀升。
【本期嘉宾】⬇️
钱婧(公众号:钱婧老师)，北京师范大学教授，博士生导师，研究方向是职场心理学。主要研究领域为组织与管理心理学、脑认知与组织行为、商业创新与战略决策
新书《我有自己的宇宙》，教大家如何在职场中找到自己、做自己、爱自己。
B站：钱婧老师
播客：钱婧老师的会客厅
【本期主播】⬇️
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【本期时间线】⬇️
02:37人设立得好，职场没烦恼？专家怎么瞧？
06:16生活的答案既不是屈服，也不是对抗，怎么解？
10:21这世界究竟是不是草台班子，真有那么重要吗？
12:52你口口声声逃避的，是道德泥淖，还是舒适圈？
17:00弱者叙事、强者归因，背后竟是一览无余的你自己？
18:02压力、焦虑、情绪：允许、看见、接受、化解……
25:34职业规划什么时候开始做？怎么做比较好？
29:24自我实现和组织目标，如何更舒服地平衡？
33:20职场社交网络怎么建立，大家都是“假玩”吗？
38:29为什么说“职场不一定要发展，但一定要有价值能够交互”？
42:20围墙拆掉之后，交易成本会更低吗？
44:30“不一定拥有澎湃的机会、喷涌的财富，但一定可以拥有丰盛的自我。”
【本期福利】⬇️
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