閱讀心得：我所學習到的情‪商‬ Record History

從小到大，情緒一直是我害怕又好奇的一項東西，與長輩對話時，隨時注意自己的用字遣詞，越界了，換來的就是一長串說明禮貌的時間，與同學之間的玩笑，拿捏好分寸，是管理自己腦中當下的情緒，也是在探索對方的心房，找尋適合當下氣氛的文字。在過去幾年中，對於許多事感觸更深了，我們可能因為家庭因素、升學壓力，觀念不同等等而隱藏甚至抹除自己的情緒，這是件非常可惜的事情，如同書中所講到的，對於情緒，我們要珍惜，並且相當的去分配，而不是將它藏起來，沒了情緒的人，豈不是像行屍走肉一般，隨時等著嚇人嗎?也就是說，內心必須強大，「我就是我自己的神」，能夠強壯自我的強心劑依舊來自於我，看了一部喜劇，哭得唏哩嘩啦，那是屬於自己的情緒，吃到一道糟糕的料理，笑得合不攏嘴，這也是我的情緒，是外人無法改變的，且珍貴的。
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