약그시바 시즌2 약그시바

이지향 약사의 건강이야기
"렘수면과 논렘수면"

독서가 추천
"우리는 잘하고 있는 것일까?"
송은주 저

음악바리스타 추천
장윤정 "사랑 참"
https://youtu.be/P8Kf79dQeb0


약그시바 유튜브 시청
https://youtu.be/TyLfsJ6EAbM

이지향 약사의 건강이야기
"하지불안증후군"

독서가 추천
"놀이의 달인, 호모 루덴스"
한경애 저

음악바리스타 추천
베토벤 소나타 8번 비창
https://youtu.be/DNouyWhngck
연주 : 조성진


약그시바 유튜브 시청
https://youtu.be/79vUvHj1T2Y

이지향 약사의 건강이야기
"에스트로겐과 치매"

독서가 추천
"호로몬 밸런스"
네고로 히데유키 저

음악바리스타 추천
쇼스타코비치 재즈 모음곡 2번 중 왈츠
https://youtu.be/Xm9W16DUsJ8
연주 : 칸타벨 윈드 오케스트라

약그시바 유튜브 시청
https://youtu.be/pEvHfsmzTXE

침을 보면 건강이 보인다?
침이 우리 몸에 어떻게 작용하는지 궁금하시죠?
침과 관련된 건강 이야기 함께 하시죠!


독서가 추천
사피엔스의 마음
안희경 저

음악바리스타 추천
"심청가" 중 심봉사 눈뜨는 대목
노래 : 박상일, 남애리
연주 : 민속악회 수리
https://youtu.be/4mSRCsixUWE

약그시바 유튜브 시청
https://youtu.be/HM0Xu6qhP_U

갱년기와 콜레스트롤?

우리는 수 많은 편견을 가지고 살고 있다!
우리는 현대의학을 어떻게 이해하고 있는가?
우리는 어떻게 각자의 몸을 잘 지켜낼 것인가?

약그시바와 함께하는 우리 몸 제대로 알기, 갱년기 바로 알기 마지막 시리즈!


독서가 추천
"철학은 어떻게 삶의 무기가 되는가"
야마구치 슈 저

음악바리스타 추천
"Casta Diva"
https://youtu.be/TYl8GRJGnBY
노래 : Maria Callas, 오페라 노르마 중 제 1막

약그시바 유튜브 시청
https://youtu.be/iEWKyhbH1jg

갱년기 바로 알기 2번째 시간

절대 혼자라고 생각하지 마세요.
절대 혼자서 끙끙대지 마세요.
그냥 약그시바와 함께 하세요.


독서가 추천
학력파괴자들
정선주 저

음악바리스타 추천
"삶이 그대를 속일지라도"
https://youtu.be/T6FrJwSMglw
노래:송기창, 역시,작곡:김효근

약그시바 유튜브 시청
https://youtu.be/BsSAiH1Yj7k