001. Noter ses rêves sur un carnet ou mobile Ecoute Toi Rêver

Comment noter ses rêves sur un carnet ou sur mobile?
Voici en détail où mettre son carnet de rêve?
Quel type de crayon choisir pour noter ses songes?
Comment choisir un carnet?
Quelle lumière prendre?
Se concentrer sur soi.
Pourquoi fermer les yeux pour noter ses rêves?
L'importance des 3 mots à noter avant d'écrire le rêve!
Et sur mobile?!
La date a son importance.
Les rêves boostent la mémoire!
L'important de créer un titre pour chacun de ses rêves.
La rédaction du rêve rapidement, comment ça se déroule?
Les émotions après le rêve.
Passez à l'action!
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