002: Mindset & Fokus im Radsport - mit Marcel Berger

Wir sprechen über Schmerz im Sport, wie Du Deine Aufmerksamkeit im Training und Wettkampf lenkst und Marcel gibt drei wertvolle Tipps für mehr mentale Stärke in Deinem nächsten Rennen. Und das Beste: Die meisten Strategien lassen sich auch auf viele andere Sportarten übertragen, denn Mindset & Fokus sind nicht nur im Radsport, sondern auch in Deiner Sportart wichtig!

Der angesprochene Artikel zum Thema Schmerz bei intensiver Belastung: Working Out Your Pain: Why Intense Exercise Is Painful

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