01. Συναισθηματική Υπερφαγία

Η συναισθηματική πείνα είναι ένα πολύ συχνό φαινόμενο στις μέρες μας.
🔹 Το στρές
🔹 Το άγχος
🔹 Οι δυσκολίες της καθημερινότητας
Συνήθως οδηγούν στην αναζήτηση "εύκολης τροφής" ώστε να καλύψουμε κάποια δυσάρεστα συναισθήματα.

Ας ανακαλύψουμε μαζί τις αιτίες και τις λύσεις με τη βοήθεια της Ψυχολόγου Χριστίνας Μπαλή.