#012: Ana Milhazes - Vida Lixo Zero Regenerar

Nesta conversa com Ana Milhazes, autora do livro Vida Lixo Zero, o tema central foi uma visão abrangente de uma vida com menos desperdício e que este processo não é apenas algo pelo planeta mas um caminho profundo de crescimento pessoal para quem embarca nele. 

Alguns dos temas que podem ser escutados neste podcast:


O percurso da Ana no sentido de criar uma vida com menos desperdício
Reciclagem, desperdício zero e minimalismo
Os 5 R's da vida sem desperdício
Sociedade de consumo e o início da sociedade de desperdício
Porque é que se compra porque é que se consome
Como ir às compras e comprar menos
Porque acumulamos e os desafios de deixar ir o que acumulamos
Dopaminas rápidas e dopaminas lentas
Manter-se motivado no processo de criar menos resíduos
O papel da comunidade no mais ou menos consumo e no apoio ao nosso processo pessoal de consumir com mais consciência
Como começar este processo?
A importância do tempo 
O futuro de uma vida desperdício zero
O papel do consumidor com aquele que pode votar ou vetar um produto ou tendência
Benefícios físicos e emocionais que pode trazer este processo
Onde podemos saber mais sobre o trabalho da Ana
O poder de cada um de nós e das pequenas mudanças

Poderá entrar em contacto com a Ana Milhazes e saber mais sobre o que desenvolve

Na sua página: https://anagoslowly.com/

No Livro Vida Desperdício Zero: https://anagoslowly.com/o-meu-livro-vida-lixo-zero/