021 Nur noch müde und total kaputt‪?‬ KörperWISSEN

Heute geht es um Müdigkeit und Erschöpfung.



Immer mehr Menschen haben heute sehr wenig Energie.
Woher kommt das?



 



Ein wundervolles Buch ist von meiner lieben
Kollegin Kyra Hoffmann und Uschi Eichinger: Der Burnout-Irrtum



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Ein weiteres interessantes Buch von Kyra und
Uschi ist das Buchzur Ernährung bei Stress: Die Anti-Stress-Ernährug



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Laminine senkt den Cortisolspiegel und damit
den inneren Stress



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Der junge Mann mit der wundervollen Stimme in
meinem Jingle ist Melchior Galtthard aus der Schweiz. Dieser überaus charmante
junge Mann ist professioneller Redner, Audiosprecher, Redecoach und
Zeremonienmeister z.B. bei Trauungen. 



Mehr Informationen über Melchior findest Du hier



 



Und Juan Müller hat meine tollen Fotos von
mir gemacht. Er ist ein begnadeter Headshot-Fotograf.


In seinem Studio ist immer entspannte, gute Laune und daut
kommen auch großartige Bilder hinten raus. Besuche ihn auf seiner Homepage.



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