28 min
03. Planið Lífið með Lindu Pé
-
- Health & Fitness
Planið er mikilvægt verkfæri þegar kemur að þyngdartapi. Planið er þín eigin áætlun, þitt eigið matarplan. Þú vilt plana máltíðir, matartegundir, magn og tíma máltíða.
Nánari upplýsingar:
Heimasíða Lindu
Prógrammið Lífið með Lindu Pé
www.lindape.com
Ef þú ert með spurningu handa mér, sendu mér þá endilega skilaboð og ég svara hér í podcastinu!
Instagram eða netfang info@lindape.com
Kíktu endilega yfir á Instagram og láttu Lindu vita hvernig þér fannst þátturinn.
@lindape
P.s Ég yrði afar þakklát ef þú tækir þér mínútu til að gefa podcastinu 5 stjörnu meðmæli á ITunes/Apple Podcast. Með því fá fleiri að hlusta á efnið sem ég set hér fram. Fyrirfram þakkir!
Planið er mikilvægt verkfæri þegar kemur að þyngdartapi. Planið er þín eigin áætlun, þitt eigið matarplan. Þú vilt plana máltíðir, matartegundir, magn og tíma máltíða.
Nánari upplýsingar:
Heimasíða Lindu
Prógrammið Lífið með Lindu Pé
www.lindape.com
Ef þú ert með spurningu handa mér, sendu mér þá endilega skilaboð og ég svara hér í podcastinu!
Instagram eða netfang info@lindape.com
Kíktu endilega yfir á Instagram og láttu Lindu vita hvernig þér fannst þátturinn.
@lindape
P.s Ég yrði afar þakklát ef þú tækir þér mínútu til að gefa podcastinu 5 stjörnu meðmæli á ITunes/Apple Podcast. Með því fá fleiri að hlusta á efnið sem ég set hér fram. Fyrirfram þakkir!
28 min