12 min
#031 Mit Powerfragen zum Abnehmglück! Körperliebe Talk
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- Nutrition
Gute Tage und schlechte Tage – die haben wir alle. In allen Bereichen des Lebens.
Auch beim Abnehmen!
Wir fallen zurück in alte Essgewohnheiten, sind wieder frustriert und finden uns selbst total doof.
Durch diese Tage zu kommen ist dann gar nicht so leicht…
Aber es geht und du kannst dir durch Positivität und die richtige Einstellung aus der Situation helfen!
In diesem Podcast erfährst du:
✅ Welche Fragen du dir selbst stellen musst, um durch einen schlechten Tag zu kommen.
✅ Wie du dein Gehirn überlisten kannst.
✅ Wie du dich und deinen Körper motivierst.
Gute Tage und schlechte Tage – die haben wir alle. In allen Bereichen des Lebens.
Auch beim Abnehmen!
Wir fallen zurück in alte Essgewohnheiten, sind wieder frustriert und finden uns selbst total doof.
Durch diese Tage zu kommen ist dann gar nicht so leicht…
Aber es geht und du kannst dir durch Positivität und die richtige Einstellung aus der Situation helfen!
In diesem Podcast erfährst du:
✅ Welche Fragen du dir selbst stellen musst, um durch einen schlechten Tag zu kommen.
✅ Wie du dein Gehirn überlisten kannst.
✅ Wie du dich und deinen Körper motivierst.
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