035 - L’importanza di avere una routine RICHFIT BREAKFAST

Perché è importante avere una routine…

…o semplicemente delle abitudini?

Perché…

Tutto quello che è automatico non assorbe forza di volontà né capacità decisionale.

In che senso? Come può esserci davvero d'aiuto?

Vediamolo insieme all'interno di questo episodio.

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