#05 Als mein Körper "Stop" gesagt hat | Darum sind Pausen produktiv Get inspired

Eins der grössten Learnings in den letzten 12 Monaten war es für mich, dass Pausen produktiv sind und ich nicht warten muss, bis mein Körper Stop sagt. Es gibt einige Erkenntnisse, die ich in letzter Zeit machen durfte und diese teile ich hier mit dir. Ich habe auch über meine Erfahrung mit handyfreier Zeit geredet. Hätte niemals gedacht, dass da so viel Freiheit liegt. Es geht auch wieder teilweise um das Thema Stress, da Stress so vielfältig ist und uns viel mehr beeinflusst als wir denken. Deshalb ist es auch so wichtig, diesen Stress zu eliminieren und Pausen zu machen. Denn in diesen Pausen kommen die Ideen und die Energie kann wieder fliessen. ❤️ 



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