#061 Joggen zum Abnehmen - kann man der Waage davonlaufen‪?‬ Einfach. Besser. Essen.

Kann man durch regelmäßiges Joggen sein Wunschgewicht erreichen? Muss ich joggen, um abzunehmen? Wieso Ausdauersport zwar gesund für den Körper, aber nicht wirklich ausschlaggebend ist, um das Wohlfühlgewicht zu erreichen. Mit Tipps, worauf es beim Sport zum Abnehmen wirklich ankommt. Die Inhalte dieser Podcast-Folge in schriftlicher Form findet ihr hier:http://faustformel.com/liferadioWeitere Information zu Sasha Walleczek:Faustformel mit Sasha Walleczek 
Fragen, Anregungen, Themenvorschläge zum Podcast:https://www.liferadio.tirol/podcasts/einfach-besser-essen/