52 min

#071 | Carolin Heilmann - Gesundheitscoaching Irgendwas mit Sport

    • Mental Health

Was ist eigentlich genau Gesundheit? Warum vernachlässigen wir das Thema oft, obwohl wir es doch eigentlich besser wissen? Und wie kriegt man das nun endlich auf die Reihe? Wir sprechen mit Sportwissenschaftlerin und Gesundheitscoach Carolin Heilmann und sie erzählt uns, mit welchen Herausforderungen ihre Kund*innen zu ihr kommen, was die ersten Schritte sind und wie wichtig es ist, nicht nur über das Ziel nachzudenken, sondern auch über die Hürden auf dem Weg dahin.

Was ist eigentlich genau Gesundheit? Warum vernachlässigen wir das Thema oft, obwohl wir es doch eigentlich besser wissen? Und wie kriegt man das nun endlich auf die Reihe? Wir sprechen mit Sportwissenschaftlerin und Gesundheitscoach Carolin Heilmann und sie erzählt uns, mit welchen Herausforderungen ihre Kund*innen zu ihr kommen, was die ersten Schritte sind und wie wichtig es ist, nicht nur über das Ziel nachzudenken, sondern auch über die Hürden auf dem Weg dahin.

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