52 min
Tallriksmodellen, matcirkeln och kostpyramiden Fanny och Ila - Hållbar livstil och holistisk hälsa
-
- Nutrition
Vad innebär tallriksmodellen, matcirkeln och kostpyramiden och hur vi ser på de olika rekommendationerna?
Hur skulle vi korrigera den?
Mår alla bra av att äta likadant enligt en viss modell?
Och hur ska vi hitta en kost som är optimal?
Så här diskuterar och tänker vi om de olika kostrekommendationerna.
Vad innebär tallriksmodellen, matcirkeln och kostpyramiden och hur vi ser på de olika rekommendationerna?
Hur skulle vi korrigera den?
Mår alla bra av att äta likadant enligt en viss modell?
Och hur ska vi hitta en kost som är optimal?
Så här diskuterar och tänker vi om de olika kostrekommendationerna.
52 min