#08 5 outils que tu as en toi pour soulager l’anxiété grâce à l’Ayurveda avec Julie Delias Pas de souci !
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- Mental Health
Le brouillard, l’agitation intérieure, l’impression d’être anesthésiée et l’inertie… C’est ce que décrit Julie Delias, coach en Ayurveda, quand elle parle de l’anxiété. C’est à travers cette médecine millénaire originaire d'Inde qu'elle nous guide vers plus de clarté et de discernement.
Dans cet épisode, tu vas apprendre:
Comment débloquer ce qui est paralysé en tout à cause de l’anxiété
A quel point nous sommes le produit de notre environnement
Pourquoi les textures sont tout aussi importantes que le goût
Retrouvez Julie: https://www.deliasjulie.com/
Sur Instagram: https://www.instagram.com/deliasjulie.ayurveda5d/
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Tu veux comprendre les causes de ton anxiété ? Fais le test gratuit
Si tu es prête à te libérer de l’anxiété avec ma méthode en 5 étapes, tu trouveras toutes les informations sur mon programme de coaching 1:1 sur mon site.
Le brouillard, l’agitation intérieure, l’impression d’être anesthésiée et l’inertie… C’est ce que décrit Julie Delias, coach en Ayurveda, quand elle parle de l’anxiété. C’est à travers cette médecine millénaire originaire d'Inde qu'elle nous guide vers plus de clarté et de discernement.
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Comment débloquer ce qui est paralysé en tout à cause de l’anxiété
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Sur Instagram: https://www.instagram.com/deliasjulie.ayurveda5d/
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