10月16日ワークショップ開催レポート

10月16日ワークショップ開催レポート！ 1時間ほどで、「動ける私に変わって」前向きになり、心地良いコミュニケーションができました😊と感想を頂きました。 次回は10月23日(木)20:00〜21:15 ／ 「食べちゃった」を「味わえて良かった」に変える時間 〜自分の可能性を信じた瞬間、未来の質が変わる〜 ＼ お申し込みリンクはこちらから →https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/42987 【こんな方にオススメ】 ・婚活中のストレスから食べ過ぎてしまう方。 ・結婚相談所や、マッチングアプリを利用している方。 ・ぽっちゃり体型にコンプレックスを感じている方。 ・「我慢するダイエット」に疲れた方。 【ワークショップを受講するメリット】 ・自分の”本当の満たされ方”に気づける。 ・”思考優位の食事”幸せ”から抜けだし、感覚で選べるようになる。 ・食事の時間が「自分を大切にする時間」に変わる。 #マインドフルネス #食事 #瞑想 #自己肯定感 #ダイエット #リバウンド #自己否定 #婚活 #五感 #自己愛 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66304b7a875ed51dcff29d2c