20-10 consejos para evitar el síndrome postvacacional Sonia Navajo Psicología - Mi voz irá contigo

Quizá hoy sea tu primer día de trabajo.
Quizá hoy estés aún de vacaciones.
Quizá estés ahora mismo volviendo a tu hogar.

Sea cual sea tu caso este atípico año volvemos de vacaciones con bastante incertidumbre y haciendo quinielas para ver si volveremos a ser confinados, si mantendremos nuestros trabajos, etc.

Pues este año más que nunca te aconsejo que tu actitud sea positiva y esperanzadora ante este nuevo septiembre que está a la vuelta de la esquina.

Hoy te doy algunos consejos para que la vuelta a la normalidad sea lo más amable posible, pero recuerda que tu actitud y cómo te hablas serán el motor de tu estado emocional.