8 min
⭐️ 10 Minuten Meditation zum erfrischen und entspannen Dein Podcast für Neuanfang und Entwicklung
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- Spirituality
Ich habe im Hintergrund die Frequenz 812 Hz gewählt. Diese dient der Harmonisierung und synchronisiert beide Gehirnhälften. Die Übung mit den Augen kommt aus dem Yoga, WingWave sowie EMDR Methode und dient der schnellen Abhilfe, um Stress abzubauen. Holistische Grundlagen für deine bewusste, tägliche Übung
Ich habe im Hintergrund die Frequenz 812 Hz gewählt. Diese dient der Harmonisierung und synchronisiert beide Gehirnhälften. Die Übung mit den Augen kommt aus dem Yoga, WingWave sowie EMDR Methode und dient der schnellen Abhilfe, um Stress abzubauen. Holistische Grundlagen für deine bewusste, tägliche Übung
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