15 min
10 Minutes Healthy Ep.2 Plant based Diet คืออะไร กินยังไง และดียังไง Peem Brief Story
-
- Books
วันนี้ผมจะมาเล่าการกินที่ทำให้คนอายุยืนที่สุดในโลก คือ การกินแบบPlant Based Diet นะครับ ว่ามันคืออะไร กินยังไง และมันดีต่อร่างกายยังไงครับ
วันนี้ผมจะมาเล่าการกินที่ทำให้คนอายุยืนที่สุดในโลก คือ การกินแบบPlant Based Diet นะครับ ว่ามันคืออะไร กินยังไง และมันดีต่อร่างกายยังไงครับ
15 min