1 hr 9 min

10: Osebno: Tina Košir, Joga Osebno z Mihom Mazzinijem

    • Mental Health

V deseti epizodi se pogovarjava s Tino Košir o jogi, ki ni samo oblika telovadbe, marveč mnogo več.  Začela sva z jogo kot iskanje načinov, kako priti nazaj v svoje telo, nadaljevala s tantričnimi in asketskimi pristopi do nenadnih prebojev čustev in zaključila s tem, kako spremeniti svoje demone v zaveznike in ravnati z jezo. Pa še mnogo drugega vmes. Prisluhnite!

V deseti epizodi se pogovarjava s Tino Košir o jogi, ki ni samo oblika telovadbe, marveč mnogo več.  Začela sva z jogo kot iskanje načinov, kako priti nazaj v svoje telo, nadaljevala s tantričnimi in asketskimi pristopi do nenadnih prebojev čustev in zaključila s tem, kako spremeniti svoje demone v zaveznike in ravnati z jezo. Pa še mnogo drugega vmes. Prisluhnite!

1 hr 9 min