#10 Over grenzen stellen en bewaken Run Free de Podcast

‘Ik moet echt beter mijn grenzen aangeven’.
‘Goed plan! Weet je al waar je grenzen liggen?’
‘Eeeehm nee, eigenlijk niet. Ik ben zelfs vrij grenzeloos.’
‘Dat dacht ik al, daarmee maar beginnen dan?’

Dit gesprek voer ik vrij vaak in mijn coachsessies en intakes. We willen graag onze grenzen stellen en denken dat we daaraan moeten werken, maar heel vaak weten we helemaal niet waar onze grenzen eigenlijk liggen. Heb je ook moeite met grenzen stellen, ga je vaak over je eigen grenzen heen of vind je het lastig om nee te zeggen tegen anderen? Luister dan deze 'mini coach' podcast, vol tips en handvaten om hier mee aan de slag te gaan:
Check voor alle informatie over onze online programma's: www.runfreeonline.nl
Woon je in de buurt van Groningen en ben je op zoek naar coaching (en running therapie), dan vind je hier alle informatie: www.runfreegroningen.nl