#108 | 3 Geheimen van 3 Men's Health Transformaties

Online Coaching van Project IJzersterk: https://projectijzersterk.nl/transformatieconsult

Links naar andere lessen:

Zo verlies je 10+ kilo vet en kom je op de cover van Men’s Health
https://open.spotify.com/episode/1LI18bEqxGckwctAXJdR50?si=9e981755f61b4fea

Waarom jij je motivatie voor fitness verliest (en hoe je consistent gemotiveerd blijft)
https://open.spotify.com/episode/4Z25ewixNiUEx1kxrvVnMA?si=dcd2a267e0ac444b

4 Geheime Gewoontes Voor Het Bereiken Van Een Sixpack
https://open.spotify.com/episode/1SuXeajlSdl2ijKr3w22Nd?si=e034278353754fd7

Volg ons op sociale media
IG: https://www.instagram.com/project_ijzersterk/
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCIhIMkbZpa8SWsQ7mJiCW6A/
TikTok: https://www.tiktok.com/@project_ijzersterk

0:00 3 Geheimen van 3 Men's Health Transformaties
0:20 #1: Willem de Bruyn.
3:05 #2: Bernard Reichling.
6:40 #3: Thomas van der Vlugt.