#108 Futter für die Darmbakterien & was hinter deinem Blähbauch stecken kann Unbeschwert ernährt

In der heutigen Podcastfolge unternehmen
wir eine kleine Reise gemeinsam durch dein Verdauungssystem, um genau zu sein,
durch deinen Darm. Du wirst erfahren in welchen Situationen es durchaus normal
sein kann, einen kleinen Blähbauch zu haben und in welchen Situationen du eher
Hilfe zu Rate ziehen solltest. 

Zudem nehmen wir den berüchtigten
Haushaltszucker etwas genauer unter die Lupe und schauen welchen Einfluss dieser
auf unsere Darmbakterien hat. 

Möchtest du mehr über deine Darmgesundheit
erfahren und das ganze aus ganzheitlicher Sicht? Dann sei gespannt auf die
heutige Folge.



Deine Lena





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gehen!



 



 



Deine
Lena✨



 



 



 



 







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