11. Cómo Vivir Con Dolor Crónico. Parte 2 con Maria Porteiro Endometriosis En Lo Profundo

En la parte 2, sigo mi conversación con Maria Porteiro, una paciente de endo que lleva más de 20 años con dolor crónico. Hablamos sobre:-como es importante adaptar el movimiento y/o ejercicio a nuestros cuerpos.-los diferentes tipos de descanso.-las emociones que podemos sentir hacia el dolor y/o nuestros cuerpos, como la tristeza, el enojo, o la vergüenza.-como estamos aprendiendo a tener paz con las limitaciones de nuestros cuerpos y buscar alegría en lo que tenemos delante.Para contactar c...